コガオセイタイサロン ビーライフ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都東大和市南街５丁目６６－４ ３０１号室
- 東大和市駅から徒歩5分/バス「南街通り」徒歩1分/玉川上水駅から車5分
ビーライフ(B Life)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/12
- 【ジム通いしてるのに体が変わらない原因！】
- 「筋トレをしているのに、なかなか効果を感じない」
そんな声をよく耳にします。
実は、見た目が変わるかどうかの変化は「筋肉の多さ」だけでは決まりません。
大きく関わっているのは、”脳と体とのつながり”です
これはどういう事かというと
私たちの体は、脳から発信されるの指令によって動いています。
立つ、歩く、座る、バランスを取るといったすべての動きは、
自分の意志で、脳から体に指示を出してコントロールしている（随意運動）
つまり、姿勢とは「筋肉の形」ではなく、
脳が作り出している体の使い方のテンプレートとも言えます。
例えば猫背の方が「背筋を伸ばそう」と意識しても、
気づけば元の姿勢に戻ってしまうことがあります。
これは筋肉が弱いからだけではなく、
脳がその姿勢を“いつもの状態”として覚えているからです。
そこで大切になるのがトレーニング！
筋トレというと筋肉を鍛えるイメージが強いですが、
実際には脳に新しい動き方を覚えさせる役割もあります。
ダンベルを持つ、マシーンを使ってみるなど
様々な動きを取り入れることで脳は「どこに力を入れるべきか」
「どうバランスを取るのか」を学習させる
この繰り返しによって、体の使い方が変わっていき
筋肉の身につき方や姿勢が自然に良くなり
メリハリのある、引き締まったボディに近づけます
私のパーソナルトレーニングでは、
整体師として体のバランスや足の状態を見ながら、
その方の体に合ったトレーニングを行っています。
もし「姿勢を根本から整えたい」
「自分の体の使い方を知りたい」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
あなたの体の状態に合わせたパーソナルトレーニングで、
動きやすく疲れにくい体づくりをサポートいたします。
Blife小顔×整体Salon
～本気で皆様の健康と丈夫なカラダつくりを導きます～
〈電話番号〉０４２－８４９－４７６５
〈住所〉東京都東大和市南街５丁目６６ー４ 第一加賀ビル３０１号室
〈営業時間〉
【平日・土曜】１１：００～２０：００（最終受付１９：００）
【日曜日】１１：００～１７：００（最終受付１６：００
東大和/立川/武蔵村山/国立/国分寺/西武線/多摩モノレール/中央線/駅チカサロン
整体/小顔矯正/姿勢矯正/肩こり解消/腸もみ整体/腸活/ダイエット/健康/パーソナルトレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 パーソナルトレーニング(対面：カウンセリング) 所要時間３０分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（7）
もっと見る
ビーライフ(B Life)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,000 【O脚X脚改善！足から歪みを整える】足底筋膜リリースケア(テーピング付)60分
|
|
全 員 |
¥3,500 【眼の乾燥を解消！】頭と目の疲れを改善する「頭ほぐしケア」30分￥3,500
|
|
全 員 |
¥4,000 【新生活の肩こり・腰痛を撃退する】スッキリ全身リセットケア！60分¥4,000
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコレ！姿勢を見てからメニューを決める】カウンセリングのご相談
|
|
新 規 |
¥15,000 【噛みしめ癖を骨から整える！】姿勢診断×全身骨格調整¥19,800→¥15,000
|
|
新 規 |
¥12,000 【ぽっこりお腹を薄くする】足裏から整える”腸もみ整体”￥16,500→¥12,000
|
