最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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丸山 幸子
こんにちは。お久しぶりの投稿となりました。本日は「不眠」について、少しお話ししたいと思います。日本人に多い“眠れない”原因とは？眠れない理由は人それぞれ。ひとつだけではな…
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- 投稿日：
- 2023/2/27
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丸山 幸子
免疫力を高めるためには睡眠の質もを良くするのが大切です。ストレス、睡眠不足は免疫力を低下させてしまいます。日常から意識して過ごしたいですね。3月は体調を崩しやすい月です。…
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- 投稿日：
- 2023/1/26
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丸山 幸子
毎日とても寒い日が続いていますね。からだがガチガチ、頭もスッキリせず眠りの質が悪くなっていませんか？夜寝る前にぬるま湯のお風呂に浸るとからだが温まり眠りを誘いますので寒い…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
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丸山 幸子
先日、釧路にある「竹老園 東家総本店」へ行ってきました。蕎麦寿司が食べたくなり行きましたが、やっぱり間違えない美味しさです。釧路でもあまり食べれられる所が少ないそば寿司、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/1/15
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丸山 幸子
現在、嗅覚反応分析と45分のドライヘッドスパが付いたコースがございますが、今後は嗅覚反応分析の分析結果によりあなたのその時の体の状態にピッタリなアロマをブレンドして作るコー…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/1/14
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丸山 幸子
先日とあるヘッドスパ専門店へ行ってきました。ヘッドスパが好きで身体のメンテナンスの為にも定期的に通っています。良く眠れるようになり何より頭が軽くなります♪当サロンではドラ…
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- 投稿日：
- 2023/1/13
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丸山 幸子
自律神経が乱れる主な原因●【不規則な生活】朝日が昇るとともに起きて、日が沈んで暗くなったら眠りにつくという人間本来の生体リズムとあまりにもかけ離れた生活を送っていると、自…
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- 投稿日：
- 2023/1/12
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丸山 幸子
健康を維持するために必要な睡眠、あなたはしっかり確保できていますか？日々のストレス、疲れをリセットするためにも、しっかり睡眠を取ることが重要です。1日の睡眠時間の理想は8時…
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- 投稿日：
- 2022/12/24
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丸山 幸子
メリークリスマス！どんなクリスマスをお過ごしですか？お仕事の方はお疲れ様でございます。いつも頑張っている自分へご褒美はいかがでしょうか？足湯、ハンドトリートメント、ドライ…
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- 投稿日：
- 2022/12/13
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丸山 幸子
日常生活でいつも笑顔を心がけることによって、見た目の印象や人間関係の円滑化はもとより、健康促進や美容など様々な効果が得られると言われています。あなたは日常生活で笑うことと…
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