しののいまるしんきゅういんせいこついん
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- 長野県長野市篠ノ井布施高田７９７－１
- 【篠ノ井駅東口より徒歩5分】※無料駐車場1台有(店舗より徒歩1分)【美容鍼/整体】
篠ノ井まる鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 【連休明けの疲れにご用心】
- こんにちは！
【篠ノ井まる鍼灸院・整骨院】の小林とおるです！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
土日月の3連休が明けましたね。
雪が降って道路状況が少し心配です。
お休み中は、生活リズムが少し変わったり、
外出や家事が増えたりして、身体に負担がかかりやすい時期でもあります。
連休明けは、
「思ったより疲れが残っている」
「身体が重くて動きづらい」
と感じる方が多くなります。
特にこの時期は、
寒さの影響も重なり、首や肩のこわばり・腰の違和感が出やすくなります。
身体の緊張が続くと、血流が巡りにくくなり、疲れが抜けにくい状態になりがちです。
また、その影響はお顔にも出やすく、
むくみやすさや、ハリ不足を感じることもあります。
「連休は休んだはずなのにスッキリしない」
そんな感覚がある方は、早めのケアがおすすめです。
もみほぐし整体で身体のバランスを整え、
必要に応じて美容鍼を取り入れることで、巡りをサポートしていきます。
不調が強く出てから対処するよりも、早めに整えておくことで、日常に戻りやすくなります。
連休明けの今だからこそ、ご自身の身体をいたわる時間をつくってみてください。
それでは本日はこの辺で終了します。
最後までご覧いただきありがとうございました。
―――――――――――――――――――――――
【篠ノ井まる鍼灸院・整骨院】
【住所】〒388-8007 長野市篠ノ井布施高田797-1
【TEL】026-214-9196
【営業時間】
平 日｜10時～20時(最終受付19時)
土日祝｜ 9時～18時(最終受付17時)
※お休みの際はブログでお知らせします。
※当日のご予約状況により、営業時間が前後する場合がございます。
夜の時間帯をご希望の方は、事前予約をおすすめしております。
―――――――――――――――――――――――
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