Lashiku・Zero eyelash 草加駅前【ラシク・ゼロ】
ラシク・ゼロ アイラッシュ ソウカエキマエ
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- 埼玉県草加市高砂２丁目３－１８ シャルマン高砂３ 1階
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ラシク ゼロ 草加駅前(Lashiku Zero)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/20
- 給食試食会♪
- こんにちは！
Lashiku Zero の Naomi です。
先日我が子の小学校で行われた給食試食会に行きました！
コロナ禍後、初の開催だったそうです。
我が子の小学校は、センターで作った給食が運ばれてくるスタイルです。
栄養士さんが来てくださりお話を聞きました。
小学生に必要な栄養や、不足しがちな栄養について。
ご飯は1年生120gで、学年ごとに10gずつ増え
5・6年生でグッと増えて、6年生は190gが目安とのこと。
5・6年生は体づくりの時期だそうで、ミネラルも特に必要になるらしいです。
また、朝ごはんでは主食を必ず食べてほしいとのこと！
炭水化物は脳に効く＝体のすべてに効く
という言葉が印象に残りました。
粉物の時は、タンパク質と食物繊維を一緒に摂ることが
血糖値スパイク対策に大切だそうです。
魚の脂が良く、亜鉛も成長や免疫にとても大切とのお話もありました。
その後、給食センターの映像を見せてくれました。
大きな機械で作る箇所もありますが
じゃがいもの芽を取ったり、人参を切ったり
魚を並べたり、人数分を測って食缶に入れたり…と手作業もたくさん。
細かい作業、力仕事と幅広く
お昼の時間に間に合わせるために時間との勝負も。
本当に大変なお仕事だと思いました。
献立を決めるにも、栄養・予算・安全性など、さらに想像を絶する大変さ…！
みなさんが子供達のために一生懸命働いてくださっていることに感動しました。
給食試食会に来る保護者のために撮った映像とのことでしたが
子供達にもぜひ見てほしいと思いました。
試食した給食はとても美味しく
我が子が大好きなメニューで
レシピももらえて嬉しかったです。
家でも再現してみようと思います(^^)
給食は毎日かなりの量が残って帰ってくるそうです。
あの映像を見た後だと、残っているのを見るのは辛いですね…。
私もしっかりおかわりしてきました！（笑）
食べ物の話は本当に興味深く
栄養の大切さを話したり
一緒に食べる友達の影響などで
子供達の食への意識はどんどん変わっていくそうです。
これからも、ありがたく給食を食べてほしいと思いました(^^)
私も栄養についてもっと勉強してみようと思います！
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
草加駅東口/ラシクベル徒歩5分/ラシクゼロ徒歩3分/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/ボブ/くびれ/ハンサム/
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