フリグス トータルビューティサロン
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- 六条南３交差点すぐ♪【No.1スライドカッピング/メンズ脱毛/よもぎ蒸し/痩身/リンパ】
フリグス(Frigus)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/24
- 【梅雨バテ対策、今からしませんか？】
- ブログ見ていただきありがとうございます♪
これから梅雨に入り、気温の変化が大きくなる時期になります。
湿度も高くなり、むくみやすくなったり
自律神経の乱れで頭痛やだるさ、イライラしやすくなったり
皮脂や汗が毛穴溜まりやすく、肌トラブルも
起きやすい時期です！
対策としては、、、
お風呂に入り身体を温めてあげる
不足がちなビタミンDを積極的に摂取する
→魚介類やレバー、卵、きのこ類がオススメです♪
朝ストレッチやウォーキング、ヨガなど
軽い運動するのも良いです◎
また、Frigusのメニューである
カッピングやハーブ蒸しがとてもオススメです！
身体の芯から温め、血の巡りを良くし
身体のだるさをスッキリさせて不調を根本から改善します！
今のうちに身体を整えて、気持ちよく夏を迎えましょう！
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