1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岐阜トップ   >  
  5. フリグス(Frigus)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Frigus total beauty salon

フリグス トータルビューティサロン

  • リラク
  • エステ
  • まつげ・メイク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 岐阜県岐阜市六条南3-6-18
  • 六条南3交差点すぐ♪【No.1スライドカッピング/メンズ脱毛/よもぎ蒸し/痩身/リンパ】

フリグス(Frigus)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/6/27
【今から熱中症予防していきましょう!】
もうすぐ7月に入り、熱くなっってくると
熱中症が心配ではないでしょうか?
今日は熱中症の予防についてご紹介させていただきます。
【今から熱中症予防していきましょう!】_20250627_1
まず初めに熱中症の原因からご紹介します!
熱中症とは、体温が上昇して体温調節機能の
バランスが崩れ、体内に熱がこもることで発症します。
体温が上昇すると、人の体は適度な体温を維持するために
汗をかいたり、皮膚温度を上昇させたりして
熱を体外へ放出しようとします。
ですが、この機能が損なわれると熱中症の
発症につながるのです。

要因としては
1,気象条件
 (気温が高い、湿度が高い、風が弱い、日差しが強い)
 気温が高いだけでなく、湿度が高いなども要因となるので
 梅雨の季節でも熱中症には要注意です!

2,65歳以上15歳未満
 高齢者や子供などは体温調節が難しかったり
 するので、なりやすい傾向にあります。

3,持病がある
 (心疾患、高血圧、糖尿病、認知症)

4,肥満
 皮下脂肪が多いと身体の中の
 熱を逃しにくくなり、また重たい身体を
 動かす為より多くの熱が発生するので
 熱中症リスクが高まります。

では、熱中症予防をするにはどうすればよいのか
日傘をさすやこまめに水分補給をするなどは
みなさんされていると思いますが
身体が予防する身体になっていなかったら
リスクが高まってしまいます。
根本を改善するために、熱中症予防に良い
食べ物をご紹介いたします!

1,ビタミンB1
 炭水化物を取っていてもそれをエネルギーに変える
 ビタミンB1がないと疲れやすい身体になってしまいます。
 豚肉、豆腐や味噌といった大豆製品
 モロヘイヤ、玄米に多く含まれている為
 炭水化物と一緒に取ることをおすすめします◎

2,ビタミンC
 ビタミンCは免疫力を高めてくれたり
 ストレスへの抗体を作ってくれます。
 赤ピーマンなどカラフルな食材に多く含まれています。
 夏に弱いため、生がおすすめです◎

3,クエン酸
 クエン酸は疲れの原因にもなる
 乳酸を抑えてくれる働きがあります。
 梅干しや酢レモンなどに多く含まれております。

熱中症になりにくい身体を作り
楽しい夏を過ごしましょう!

#岐阜#エステ#岐阜エステ#nee#bibot#frigus#美紋#カッピング#スライドカッピング#リンパマッサージ#東洋医学#デトックス#ハーブ蒸し#ブライダルエステ#ヘッドマッサージ
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル

¥12,600

【痩身・凝り◆110分】全身カッピング+リンパマッサージ+選べるオプション

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
フリグス(Frigus) 伊藤 はるよ
ご来店お待ちしております
エステティシャン
伊藤 はるよイトウ ハルヨ
投稿者
フリグス(Frigus) 伊藤 はるよ

エステティシャン

伊藤 はるよ

イトウ ハルヨ

心を込めて施術させていただきます!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

フリグス(Frigus)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥12,000

【新生活応援!本気痩身】キャビテーション+全身スライドカッピング◆110分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥10,800

【新生活応援!本気痩身】上半身or下半身+キャビテーション◆80分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 脱毛

¥5,500

【新生活応援!】ヒゲ脱毛+鎮静美肌パック◆60分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 脱毛

¥4,500

【男性人気NO.1】ヒゲ脱毛

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

¥7,200

【肩こり・リンパ◆60分】カッピング&マッサージ半身集中ケア上半身or下半身

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥9,900

【肩こり・痩身人気NO1◆90分】全身カッピング+リンパマッサージ+筋膜ケア

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

フリグス(Frigus)のブログ(【今から熱中症予防していきましょう!】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅