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フリグス(Frigus)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/20
- 【髪も身体も放置しない！】
- 私事ですが、昨日美容院に行ってきました！
美容院に行った後、髪がスッキリして整いツヤツヤな髪の毛を見ると
とてもテンションが上がります♪
実はこのスッキリ感や整ってテンションが上がるのは
髪だけではなく、身体も同じなんです！
髪の毛は伸びたら切るし、傷んだりケアする。
とみなさん思って美容院に行かれる方は多いのですが
身体がむくんでいたいりたり、疲れていても
後回しにしてしまいがちです。
気付かないうちに
・筋肉のこわばり
・血流の流れが悪い
・老廃物のたまり
が積み重なって
「なんとなく身体が重い」「痩せにくい」「疲れが抜けない」
に繋がっています。
月１で美容院にメンテナンスにいくように
身体も月１でメンテナンスが必要です！
身体が整うと
姿勢・フェイスライン・肌ツヤまで変わり
美容院帰りのキレイがもっと長持ちします。
キレイは一回で完成するものではなく
定期的に整える習慣の積み重ねです。
髪も身体も
今の自分に必要なケアを取り入れて
心も身体も軽い状態をキープしていきましょう(^▽^)
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