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フリグス(Frigus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 【なぜ二の腕は太くなる？意外な原因とは】
- 「体重はそこまで増えていないのに
なぜか二の腕だけ太くなった…」
そんなお悩みの方、とても多いです！
実は二の腕が太くなる原因は、
脂肪だけではありません。
原因1：むくみ、リンパの滞り
二の腕はリンパの通り道が多く
流れがわるくなると、老廃物や水分が
溜まりやすい部位になっています。
デスクワーク、スマホの長時間の使用
肩こりがある方は特にむくみやすく、太くみえてしまいます。
原因2：姿勢の崩れ(巻き肩・猫背）
猫背や巻き肩になると、二の腕の筋肉が使われなくなり
脂肪がつきやすい状態に。
さらに血流やリンパの流れも悪くなり
脂肪＋むくみでボリュームが出てしまいます。
原因3：冷え・代謝低下
二の腕は冷えやすい部位でもあります。
冷えて代謝が落ちると脂肪が燃焼しにくくなり
落ちにくい部位に。
原因4：筋肉の使わなさすぎ
日常生活で二の腕の裏側(振袖部分）は
あまり使われません。
使われない筋肉はどんどんたるみ
脂肪がつきやすくなっていしまいます。
二の腕はケアで変わる！！
・流す
・温める
・動かす
この3つで変化しやすい部位です！
早く効果が出てほしい！と思う方は
当店のキャビテーション＋上半身カッピングコースが
おすすめです◎
筋肉やセルライトを柔らかくして
カッピングで燃焼しやすい身体に！
リンパマッサージでしっかり老廃物として
排出をしやすい身体づくりをしていきます。
夏前・ブライダルエステをお探しの方はもちろん
今から早めの準備がおすすめです♪
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