フリグス トータルビューティサロン
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- 六条南３交差点すぐ♪【No.1スライドカッピング/メンズ脱毛/よもぎ蒸し/痩身/リンパ】
フリグス(Frigus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 【その腰痛、実は日常のクセが原因かも】
- 「なんとなく腰が重い」
「片側だけいつもいたい」
「朝起きると腰が辛い」
その腰痛、実は日常生活の積み重ねが
原因かもしれません。
〈腰痛の主な原因とは？〉
1，長時間の座りっぱなし
→骨盤が後ろに倒れ、腰回りの筋肉が固まる
2，反り腰・猫背
→腰だけに負担が集中する
3，むくみ・血行不良
→老廃物が溜まり、筋肉が張る
4，片足重心・足を組むクセ
→骨盤のゆがみにつながり
特に女性は冷えやホルモンバランスの
影響も受けやすく
むくみからくる腰痛もとても多いです。
〈日常生活でできる軽減方法〉
・1時間に1回は立ち上がる
・お尻のストレッチをする
・湯船に浸かって血流を上げる
・お腹とお尻を軽く締める意識を持つ
腰だけをどうにかしようとするのではなく
”骨盤まわり・お尻・背中”をゆるめることがポイントです！
しかし、セルフケアだけでは限界はあります、、、
そこでおすすめなのが当店の【カッピング】です！
カッピング＋スライドカッピングをすることで
・血流の促進
・老廃物の排出サポート
・筋膜の癒着をゆるめる
・深部のコリにアプローチ
が期待できます。
特に腰痛は「結果」なので
本当の原因は背中やお尻にあることも多いんです！！
当サロンでは
その日のお身体の状態に合わせて
コース内容やアプローチの仕方を
提案させていただきます！
お困りのことやご質問などがあれば
お気軽にお問合せ下さい♪
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