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フリグス(Frigus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 【腸マッサージで前向きな私と強い身体を作る！】
- なんだか気持ちが落ち込みやすい
疲れやすい
体調不良になりやすい
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因”腸”の状態かもしれません。
腸は「第二の脳」
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど大切な臓器です。
実は、幸せホルモンと呼ばれる
セロトニンの約90％は腸で作られていると言われています。
つまり
腸が元気！→気持ちも前向きに！！
腸が疲れている→イライラ・不安・落ち込みやすい
という流れが起こるのです。
免疫力の約７０％は腸にある！
身体の免疫力の約７０％が腸に集中しています。
腸内環境が整うと
・風邪をひきにくい
・アレルギー症状の緩和
・肌荒れ改善
・疲れにくい身体に
など嬉しい変化が期待できます。
お腹を優しく解すことで
副交感神経が優位になり
心も身体もリラックスモードへ。「なんだか最近前向きになれない…」
そんな時こそ、腸を整えるケアがおすすめです◎
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