プリヤのブログ
プライベート
投稿日：2022/7/24
- アーユルヴェーダって何？
- なんとなく健康的な、良さそうな？
そんなイメージがあると思います
ひと言で言うと
予防医学です
未病、まだ病気になる前の段階で予防して行く事です
アーユルヴェーダはアーユルヴェーダ的な生活ルーティン、食事療法、マッサージ、ヨガなどがあります
インドではアーユルヴェーダ専門病院や医師がいます
人間にはそれぞれに体質があり、バランスを崩すと体調不良になると考えられています
そのバランスを食事やマッサージで整えて行く、体内の毒素を排出すると言う予防です
難しい話になりましたが、食事や生活ルーティンなど知りたい方はスタッフに聞いてくださいね
簡単に取り入れられる日常生活のアドバイス致します
当サロンではアーユルヴェーダの一つ、オイルケアにアーユルヴェーダを取り入れています
本来は薬草から作ったオイルを数日に分け身体に擦り込み浸透させ体内からデトックスを促す物です
ですがそのオイルは、大変な匂い？香り？がいたします
代わりにハーバル、ハーブ系を使用しています
強烈な薬草オイルもご用意はございます！是非覚悟して施術してみたいですってお客様いらしたら、お声がけください(^^;
投稿者
サロン プリヤ
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