BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム
ビエネスタジムトウキョウ アオヤマ パーソナルトレーニングジム
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- 東京都港区南青山２丁目６－７ LAPiS青山 １０２号室
- 青山一丁目駅5番出口から徒歩3分【青山/表参道/トレーニング/ダイエット/ピラティス】
ビエネスタジムトウキョウ 青山(BIENESTAR GYM TOKYO)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 体重は落ちたのに変わらない方へ｜ラインを変える60分
- 皆さん、こんにちは！
BIENESTAR GYM TOKYO（ビエネスタジム）です。「体重は落ちたのに、下腹だけ残る」
「くびれができない」
そんなお悩みはありませんか？
実はこの状態、
“体の使い方”が原因になっているケースが多いです。・股関節がうまく使えていない
・体幹で支えられていない
・骨盤の位置が安定していない
こういった状態だと、
いくらトレーニングをしても
下腹が出やすく、くびれが出にくい体のままになります。そこで今回のクーポンでは、
「下腹・くびれ」に特化して
体の使い方から整えていきます。
・骨盤ポジションの調整
・体幹の安定
・股関節との連動
を中心に、
“ラインを変えるための土台”をつくる60分です。ただ鍛えるのではなく、
整えて→つなげて→効かせる
この順番でアプローチすることで、
・下腹が引き上がる
・くびれが出やすくなる
・ヒップラインが整う
といった変化につながります。
「数字は変わったのに、見た目が変わらない」
そんな方にこそ受けていただきたい内容です。
体重ではなく、“ライン”を変えたい方へ。
ぜひ一度ご体験ください。
Instagramもチェック → 【@bienestar_tokyo】
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BIENESTAR GYM TOKYO 青山（ビエネスタジム）
〒107-0062
東京都南青山２丁目６－７ LAPiS青山 102号室
TEL : 050-1452-1473
Instagram : ＠bienestar_tokyo
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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