かずなRC治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2022/8/3
- О脚を治して健康に！
- 日本人の多く約8割から9割はO脚であるといわれています。
しかし、ほとんどのO脚は、先天性のものではありません。
生活習慣や、脚を組むくせなどで骨盤、骨格が「歪み」
股関節や膝関節、足首などの動きも悪くなり、筋肉の働きも
悪くなります。
その結果、O脚になってしまうのです。
O脚を治す為には、まず骨盤、骨格のゆがみを治し、
関連している関節の働きを正常にしていくことが大切です。
又、Ｏ脚は腰痛、肩こりとも深く関係しています。
長い時間をかけて骨盤が歪み、O脚になってしまったのですから、
自宅ストレッチだけで治す事は難しいです。
かずなＲＣテクニックでは、ほとんどのＯ脚が改善しました
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