ワイズセイタイイン タナカテン
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ワイズ整体院 田中店(Y’s整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 肩こりってツラいですよね。
- おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
本日は肩こりについてお話します。
「朝から肩がだるい」、「マッサージしてもすぐ戻る」
皆さん、そんな悩みありませんか？
肩こりはただの疲れではなく、体からのサインです。
悪化すると頭痛や目の疲れ、集中力の低下にもつながるため早めのケアが必要になります。
そもそも肩こりって何なんでしょうか？
肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が硬くなり、重だるさや痛みを感じる状態です。
主な原因としては筋肉の血行不良と言われています。
長時間のパソコンやスマホ、猫背などの悪い姿勢が続くと、筋肉が緊張し血流が悪化します。
そうすることで筋肉に疲労物質が溜まり、コリや痛みを引き起こすと言われています。
また、運動不足、ストレス、冷えも肩こりが悪化する要因です。
何にせよ辛い肩こりで悩まれている方は、皆さんが思っているよりも多数おられます。
肩こりの原因は人様々。
あなたの肩こりの原因を知ることが改善の近道です。
まずは、お気軽にご相談ください。
お悩みに対して全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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