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パーソナルジム整体 BE LIFE

パーソナルジムセイタイ ビーライフ

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  • 大阪府八尾市志紀町1-11-2 リバーライトビル1F
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ビーライフ(BE LIFE)のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 忘年会シーズン運動して乗り越えよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    藤本 誠也
    忘年会シーズン到来!美味しい料理やお酒を楽しみつつ、つい食べすぎ・飲みすぎてしまう時期ですね。そんな時こそ、運動を習慣に!1日30分でも体を動かすことで、代謝アップ&リセッ…続きを見る
  • お帰りなさいキャンペーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    川上 友維
    お帰りなさいキャンペーン実施中!!3ヶ月ご利用がない方限定、再度0円体験を受けることができます。退会してしまったが、再度身体を動かしたくなった。また一から指導してほしい、…続きを見る
  • 都度払い、手ぶらでご来店可能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    藤本 誠也
    1. プロの指導を、必要な時だけ入会金・月会費は一切なし。自分のペースで、プロのマンツーマン指導を受けられます。2. 本当に「手ぶら」でOK全て無料レンタル: ウェア、シューズ、…続きを見る
  • こんなお悩みありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    川上 友維
    仕事を始めてから腰痛が出やすくなった。首・肩が凝りやすい。こんな症状が出ていませんか?姿勢が正しい位置で日常生活を送らなくなると、さまざまな場所に負担がかかりやすくなりま…続きを見る
  • 残り1ヶ月
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    川上 友維
    今年も残り1ヶ月となりました。皆さんの目標はどのくらい達成できましたか?そして来年の目標は決まりましたか?私は来年新しいことにチャレンジ、そして挑戦することに決めました!…続きを見る
  • 体組成分析付き体験の流れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    川上 友維
    体組成分析付き体験の流れをご紹介ご来館後カウンセリングシートをご記入していただきます。(現在のお悩みをご記入してください。)ご記入後、お客様の体重や筋肉量、体脂肪率を測定…続きを見る
  • 【藤本の休日】ホッと一息
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    藤本 誠也
    ホットコーヒーが飲みたくなる季節になりましたね^_^豆本来の香りや味わいを楽しむなら絶対にホットコーヒー!!グァテマラの豆はフルーティーで飲みやすいです♪休日は時間があれば…続きを見る
  • スタッフの今年の目標
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    川上 友維
    スタッフ川上です!!実は来年に向けて、今年ある目標を立てています。トレーニングの中でもBIG3と言われる(スクワット・ベンチプレス・デットリフト)の高重量にチャレンジ中!!今…続きを見る
  • なぜ姿勢矯正が必要か
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    川上 友維
    姿勢を整えてからトレーニングをすると、・正しいフォームが取りやすい→怪我防止に繋がる・使いたい筋肉に効かせやすい→効果アップ・左右差や歪みを減らせる→バランスよく鍛える事…続きを見る
  • 最終受付時間が変更
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    川上 友維
    11月より営業時間が変更になり、最終受付時間も変更になりました。平日最終受付時間 20:30休日最終受付時間 17:00に変更になりました。平日夜枠のご予約が少しでもお取りできや…続きを見る

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