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えなわせ接骨院 北33条院のブログ
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投稿日：2025/9/10
- 運動・スポーツ後のケア
- 9月になり、今年はまだまだ気温が高いですが、外での運動やスポーツをする方が増える時期になってきました。
季節の変わり目は体調を崩したり、思わぬ怪我をしやすい時期でもあるため注意が必要です。
この時期は学生や社会人の方で、部活や趣味で運動をしていて筋肉のハリや痛みでご来院される方が増えています。
例えば、
・部活の連日の練習で、身体の疲れやハリがひどい。
・草野球をしていて、ボールを投げたら肩の周りが痛い。
・フットサルをしていて、太もものハリが辛い。
・ジョギング後、下半身のハリや足首が痛い。
・自宅で動画を見ながら筋トレをしていたら、腰が痛くなった。
などという症状の方が最近はいらっしゃっています。
このような症状は発生してから我慢したりして時間が経つと、症状が悪化したり、回復が遅れたり、怪我に繋がったり、痛みをかばって生活することで体の関節の歪みに繋がったりしますので、早めのご相談をお勧めいたします。お気軽にお問い合わせください！
また、現在9月末までの期間限定半額クーポンも大好評掲載中ですので、この機会に是非お試しください！
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えなわせ接骨院
～地下鉄南北線北34条駅徒歩2分・院前駐車場有～
平日は夜遅くまで、土日も営業しております！
肩こり・腰痛・骨盤・猫背・Ｏ脚でお悩みの方はえなわせ接骨院にお任せください！
札幌市北区北33条西3丁目2-25 1Ｆ
TEL/ 011-792-5025
URL/ enawase.jp
Instagram/ @en_awase.sapporo
営業時間/ 平日10:00～22:00/ 土曜9:00～21：00/ 日曜・祝日9:00～18:00
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柔道整復師、食育栄養コンサルタント
紺野 一真コンノ カズマ
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