バストアップアンドバストケアサロンアネラ シンサイバシ
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-11-9 RE-011 302号室
- 御堂筋線『心斎橋』駅 7番出口/四ツ橋線『四ツ橋』駅5番出口 徒歩5分★バストアップ
アネラ(ANERA) 心斎橋のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/8
- ボロンをとろう!/バストアップ/バストケア
- バストケアでは外側からのアプローチだけでなく、

女性ホルモンの働きを支える栄養を内側から補うことも重要です。
そこで注目したいのが、りんごに含まれる「ボロン(ホウ素)」という微量ミネラルですれ
ボロンはエストロゲンなどの女性ホルモンの働きをサポートし、
カルシウム代謝や血流にも関与すると言われています。
これにより、バストに必要な栄養が行き届きやすい体内環境づくりが期待できます。
ボロンは体内に長く蓄積できないため、
日々の食事から継続して摂取することが大切です。
政田は毎朝、必ずりんごを食べています♪
風邪もひかなくなりました!!
りんご以外では、キャベツやブロッコリーなどの野菜、
アーモンドなどのナッツ類、海藻類にも含まれており、
バランスのよい食事がそのままバストケアにつながります。
外側のケアと内側の栄養管理は、どちらか一方ではなく両方が大切です。
毎日の食事を少し意識することが
バストアップしやすい体づくりにつながっていきます★
是非試してみてね!
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バストアップ&バストケアサロン ANERA 心斎橋
大阪府大阪市中央区西心斎橋 2-11-9 RE-011 302号室
TEL:070-8364-9722
Instagram:@anera.shinsaibashi
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