eyelash salon PHYLIS 横浜ランドマークプラザ店 旧：Nina
アイラッシュ サロン ヨコハマ ランドマークプラザ テン ニーナ
- まつげ・メイク
- 神奈川県横浜市西区みなとみらい２‐2-1 ランドマークプラザ4階
- 桜木町駅(JR・市営地下鉄)より徒歩５分駅近・みなとみらい駅(東急東横線)より徒歩５分
フィリス アイラッシュ 横浜ランドマークプラザ店(PHYLIS)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- ストレッチ♪
- こんにちは♪アイリストの百瀬です☆
最近ちょっとずつストレッチ頑張ってます！！
もともと体がかたいタイプなので、股関節を柔らかくすることを意識しながら始めてみました！
あと、肩まわりもスッキリさせたくてコツコツ続けてます！
すぐに変化が出るわけではないけど、続けることって大事だなって実感中☆
少しでも自分の体を動かす時間を作るのっていいなって思えてきました！！
長年かけて硬くなったものを一気に柔らかくするのは厳しいと思うので
徐々に良くなっていく様に日々頑張って続けていきます♪
忙しい日でも、できる範囲で取り入れるようにしていて
毎日少しずつ積み重ねていけたらいいなと思ってます！
これからも無理せず、自分のペースで続けていきますよーっ(^ ^)
いいストレッチ動画があれば是非教えてください笑笑
百瀬
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PHYIS eyelash ランドマークプラザ店
桜木町駅＊みなとみらい駅＊
TEL 0452258849
＊フラットラッシュ取扱店
＊Wフラットラッシュ
＊まつ毛パーマ、パリジェンヌラッシュリフト
＊パリエク
＊ラッシュアディクト/エグータム
＊オフのみコース有り
ご覧いただきありがとうございます!
ご予約お待ちしております!
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桜木町/みなとみらい/まつ毛/マツエク/付け放題/まつ毛美容液/コーティング剤/まつ毛エクステ/セーブル/下まつ毛パリジェンヌラッシュリフト
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