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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

ビューティーサロン ミレイラ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 愛知県稲沢市国府宮2-6-7 栗木ビル 2F・3F
  • 国府宮駅「北口徒歩30秒」★女子力アップまつ毛パーマ・まつエク★

ミレイラ(MILEYLA)のブログ

2023年5月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 夕食を抜くと…。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪夕食でダイエットをする時、1番やりがちなことが「夕食を抜く」ということ。これではダイエットとは呼べません。食べたい気持ちを極端に我慢して食欲を乗り…続きを見る
  • 日焼け止めの正しい塗り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!夏が近づき紫外線が気になる季節になってきました。皆様紫外線対策はしていますか?実は肌老化の8割は『紫外線の影響によるもの』と言われています(T_T)お…続きを見る
  • 簡単ヘッドスパで小顔に!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪本日は小顔になるために大切な筋肉、頭筋について☆実はデスクワークやスマホ操作などで日々動かしている頭筋は。腕や足よりも凝っている可能性が高いんだそ…続きを見る
  • ご存知ですか?部分別太る食べ物マップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!皆さん食べているものによって脂肪のつく場所が変わるのはご存知ですか?本日は何を食べると、どこに脂肪がつきやすいのかお伝えします(*^^*)○ウエスト    …続きを見る
  • レチノールのA反応ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!みなさんレチノール・レチなーる商品で「A反応」が出たことはありますか?もしもA反応が出た時の対処法などについてご紹介していきます^^【A反応とは?】…続きを見る
  • ダイエット中の飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪ダイエット中でも欠かせない水分補給ですが、いつもどんな飲み物をチョイスしていますか?食べ物気にしていても、飲み物に関しては無意識にいつも飲んでいる…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪食物繊維 皆様お食事に取り入れられてますか?意外と不足になってしまう事が多いんです( ;  ; )食物繊維を豊富にとっていただくことで、便秘の解消にもな…続きを見る
  • 寝つきの悪い方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪身体はとっても疲れてて、すぐにでも眠りたいのに何故か全然寝付けない日ってありませんか?そういう日の翌日は朝から身体がだる重、頭もぼーっとしがち、一…続きを見る
  • 肌荒れした時は〇〇を見直そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!肌の調子が良くない時、肌に合わせたスキンケアをすることはもちろんですが、1番の対策は「睡眠」です。特に睡眠の質を高めることが大切です!<質の良い睡…続きを見る
  • 夏までに痩せるにはいつダイエットを始めればいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです☆夏までに痩せるにはいつダイエットを始めればいいのでしょうか?「なるべく短期間で成果を出したい」という方は、2~3ヶ月前からダイエットを始めるのが◎…続きを見る
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ミレイラ(MILEYLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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