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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

ビューティーサロン ミレイラ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 愛知県稲沢市国府宮2-6-7 栗木ビル 2F・3F
  • 国府宮駅「北口徒歩30秒」★女子力アップまつ毛パーマ・まつエク★

ミレイラ(MILEYLA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1027件のブログがあります

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  • ストレッチの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪ストレッチのダイエット効果!期待できる4つの効果をお伝えします。1. 可動域が広がり、脂肪の燃焼率がアップ硬くなりやすい関節や、筋肉の動きをストレッチ…続きを見る
  • それお菓子依存症かも
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪お菓子依存症とは、お菓子を大量には摂らずにはいられない、いわゆる「お菓子中毒」のことです特に砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれコカインやアルコー…続きを見る
  • 短時間でできるトレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪みなさんは普段から運動はされますか?運動したいけどあまり時間が取れない、わざわざジムや外に行きたくないそんな方も多いと思います。そこで今日はHIITト…続きを見る
  • 水を飲もう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪突然ですがみなさんは日頃から水分をしっかり摂れていますか?夏は飲めていても冬は寒くて飲めてない方も多いと思います。人は体内の60%が水分だと言われて…続きを見る
  • 面長の原因って??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪今回は面長の原因についてお話ししたいと思います!色々なお顔の形のタイプがありますが、段々面長になってきてると気になったことはありませんか?実は面長…続きを見る
  • お肌が白くなる美肌食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪皆さま、美白効果が期待できる栄養素を毎日摂られていますか?お肌が白くなる栄養素は、1、ビタミンC2、ビタミンA3、ビタミンE4、リコピン5、イソフラボ…続きを見る
  • お顔が浮腫む人の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪朝起きたら、顏がパンパン何てことありませんか?実は、朝にお顔がむくむ人とむくまない人には違いがあるんです!!むくむ人・睡眠不足・普段全く運動しない…続きを見る
  • 8時間睡眠を!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!皆様睡眠時間は何時間取れてますか?お仕事上生活習慣が乱れている方、スケジュールがたくさん入っている方、結婚式の準備で睡眠時間を削っている方など多く…続きを見る
  • 二重顎になってしまう人の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪顎下のたるみ気になる方いませんか?気づいたら二重顎になってる方なんて方もいらっしゃるかと思います。二重顎になってしまう人はどんな人なんでしょうか?…続きを見る
  • 20代~40代世代別スキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪【20代】→20代はストレスや夜更かしなどでホルモンバランスが崩れ皮脂分泌が多く不安定になりやすい のが特徴です。さらにメイクを落とさずに寝てしまった…続きを見る
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