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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

ビューティーサロン ミレイラ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 愛知県稲沢市国府宮2-6-7 栗木ビル 2F・3F
  • 国府宮駅「北口徒歩30秒」★女子力アップまつ毛パーマ・まつエク★

ミレイラ(MILEYLA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1027件のブログがあります

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  • 砂糖は身体に良くないってほんと?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪白砂糖(上白糖)は料理やお菓子に甘みをつける欠かせない調味料の一つですが ・胃腸の不調や肥満 ・疲れやすくなる ・血糖値の急上昇→からの低血糖 ・…続きを見る
  • 基礎代謝と新陳代謝の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!今回は基礎代謝と新陳代謝の違いについてお話しします!「代謝」というのは、”生体内で行われる化学反応の総称”のことを言います。まず「基礎代謝」とは、…続きを見る
  • 美肌の大敵、活性酸素って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!今回は美肌の大敵、『活性酸素』についてお話しします☆紫外線の影響でシミやシワができてしまうという事はご存知だと思いますが、実は紫外線が直接的な原因…続きを見る
  • 【まごわやさしい】とは? おすすめ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!みなさんは『ダイエット中は何を食べたらいいんだろう?』と悩まれたことはありませんか?今回はダイエット中の食事についてお伝えします。ダイエット中だし…続きを見る
  • 早食いはお顔のたるみの元!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪早食いは太る原因と聞いたことあると思いますが、お顔のたるみの元でもあることはご存知ですか?早食いはお顔のたるみの元!お顔の筋肉は、口元を動かすこと…続きを見る
  • いくつ当てはある?体脂肪が増えてしまう6つの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!知らず知らずのうちにしている行動が体脂肪を増やす原因になっているかも(>_<)今回はそんな行動を一度チェックしてみましょう!【1】朝食抜き食事と食事と…続きを見る
  • なんとかしたい顔のたるみ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪   ほうれい線、フェイスライン、毛穴、目のシワ、二重顎、様々なたるみのサインに対してのご相談は大変多いです。最近では、エイジングサインが気になるご…続きを見る
  • 口呼吸が大顔に?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪無意識のうちにしている口呼吸・・・その口呼吸で口周りの筋肉が弛んで、たるみを引き起こしているかもしれません(>_<)口呼吸は、口を常に開けてしまってい…続きを見る
  • うっかり日焼け
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪今日はうっかり日焼けについてお話ししていきたいと思います!紫外線は、日焼けだけでなくシミやしわの原因にもなることから、UVケアは欠かせない!と気をつ…続きを見る
  • 入浴の仕方を変えるだけで商品カロリーアップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪痩せる為に運動が必要だとわかっているけどなかなかやる気にならない方、運動が苦手な方は入浴でカロリー消費しましょう!皆さんはー高温反復浴と言う入浴法…続きを見る
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