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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

ビューティーサロン ミレイラ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 愛知県稲沢市国府宮2-6-7 栗木ビル 2F・3F
  • 国府宮駅「北口徒歩30秒」★女子力アップまつ毛パーマ・まつエク★

ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1187件のブログがあります

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  • むくみに効く食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!立ち仕事の方などお仕事終わりに脚が浮腫んでだるくなったり、、、よくありますよね(>_<)本日はそんなむくみに効く食材をご紹介させていただきます☆◯アボ…続きを見る
  • 鉄分不足でお顔がたるむ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪鉄分不足でお顔がたるむって知っていましたか?鉄分不足でお顔がたるむ理由は、、鉄分不足だと肌に弾力を与えるコラーゲンが減少してしまうからなんです。鉄…続きを見る
  • 色素沈着の原因と対策をご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪色素沈着とはメラニン色素が増えたりターンオーバーが遅れることで色素が排出されずに皮膚の色が濃くなることを指します。\色素沈着の原因/□炎症 ニキビ…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪季節の変わり目で自律神経が乱れやすくなってきます、、それを自覚して対策することが大事なのでまずは自分が自立神経が乱れやすいかチェックしてみましょう…続きを見る
  • 食べすぎたあとはどうすればいい??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪【食べ過ぎたあとにすること】誰でも食べてしまうことがあると思います。その翌日の簡単な対処法をご紹介いたします♪●余分なものを出す前の日食べたものが…続きを見る
  • ストレッチの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪ストレッチのダイエット効果!期待できる4つの効果をお伝えします。1. 可動域が広がり、脂肪の燃焼率がアップ硬くなりやすい関節や、筋肉の動きをストレッチ…続きを見る
  • それお菓子依存症かも
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪お菓子依存症とは、お菓子を大量には摂らずにはいられない、いわゆる「お菓子中毒」のことです特に砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれコカインやアルコー…続きを見る
  • 短時間でできるトレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪みなさんは普段から運動はされますか?運動したいけどあまり時間が取れない、わざわざジムや外に行きたくないそんな方も多いと思います。そこで今日はHIITト…続きを見る
  • 水を飲もう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪突然ですがみなさんは日頃から水分をしっかり摂れていますか?夏は飲めていても冬は寒くて飲めてない方も多いと思います。人は体内の60%が水分だと言われて…続きを見る
  • 面長の原因って??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪今回は面長の原因についてお話ししたいと思います!色々なお顔の形のタイプがありますが、段々面長になってきてると気になったことはありませんか?実は面長…続きを見る

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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