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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

ビューティーサロン ミレイラ

  • まつげ・メイク
  • エステ
  • 愛知県稲沢市国府宮2-6-7 栗木ビル 2F・3F
  • 国府宮駅「北口徒歩30秒」★女子力アップまつ毛パーマ・まつエク★

ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1187件のブログがあります

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  • ダイエット中はしないで!太る行動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!今回は太りやすくなってしまう行動についてまとめていきます。結構やってしまいがちな行動が多いので一緒に注意しましょう(^^)1.階段を使わない 階段10段…続きを見る
  • 腸内環境チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!ご自身の腸内環境は大丈夫ですか?もしかしたら荒れてしまっているかもしれません…。よかったら一度簡単な腸内環境チェックをしてみましょう☆【生活習慣に…続きを見る
  • 美白有効成分
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!今日は美白に有効な成分についてご紹介します!スキンケア用品を選ぶ時に思い出してもらえたら嬉しいです♪【ビタミンC誘導体】・ビタミンCの弱点を改良し、…続きを見る
  • 質のいい睡眠で美肌に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪皆さま睡眠時間は取れていますか?何回も目が覚めたり、しっかり寝たのに寝た気がしない、寝ても寝ても眠たかったりなど睡眠に関するお悩みをお持ちの方は多…続きを見る
  • お風呂でできる美肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!お風呂でも美肌ケアができるってご存知ですか?とっても簡単なのでよかったら試してみてください^^【お風呂の順番とポイント】・湯船  最初に湯船に浸か…続きを見る
  • 自律神経を整える為に
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!普段疲れが溜まりやすく、たくさん寝ても眠気を感じるという方はいませんか?本日は自律神経を整える方法についてお話ししていきます。1 朝起きたら朝日を…続きを見る
  • 手ではかる食事量
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです\(^^)/今回は普段のお食事量を意識して頂くための目安をお伝えいたします。使うのはご自身の手だけです!ご飯・パン・芋などの主食・・・握りこぶし1個分肉…続きを見る
  • 座り過ぎで不調に?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです♪最近はデスクワークのお仕事も増えてきて、長時間椅子に座りっぱなしの事ございませんか?日本人は世界でも座り過ぎていると言われるくらい、最も長く座って…続きを見る
  • 脱毛後に気をつけたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!今日は脱毛後に気をつけて頂きたいことについてご紹介していきます!◯体温が上昇することをしない 脱毛後は熱などによってお肌に火照りや炎症が起きていま…続きを見る
  • 隠れ睡眠不足のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    宗宮 唯
    こんにちはミレイラです!しっかり睡眠は取れていますか?自分の感覚としてはしっかり寝ているようでも実は隠れ睡眠不足かもしれません!><自分が隠れ睡眠不足ではないかチェックし…続きを見る

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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