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Retreat  beauty&relaxation salon

リトリート ビューティーアンドリラクゼーションサロン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区築地1-5-8 1F
  • リピート高評価☆2022年5月OPEN☆大人向け肌質改善パーソナルサロン☆築地駅徒歩2分

リトリート(Retreat)のブログ

ビューティーのブログ一覧

85件のブログがあります

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  • ☆リトリート方法3☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    水上 智子
    ☆リトリート方法3☆5月はたくさん新しい葉っぱが生えてきて新緑が綺麗ですねお店の前も可愛く植替えしました♪寄植えや植替え、植物は大好きです合間にお手入れするのも私のリトリー…続きを見る
  • ☆リトリート方法2☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    水上 智子
    ☆リトリート方法2☆20代から月2回通っていた岩盤浴ヨガ私のリトリート方法の一つでもあります♪忙しい時や引越し、環境の変化で少しお休みすることはあっても、比較的ずーっと続けて…続きを見る
  • ☆ビタミンA☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    水上 智子
    ☆ビタミンA☆春先季節の変わり目や花粉でお肌が不安定になりやすい季節ビタミンAをたくさん摂取していただきますとお肌再生に効果的です。ビタミン Aはアンチエイジング、ハリ、弾力…続きを見る
  • ☆フェイシャル+プラチナクレイピール☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    水上 智子
    ☆エステモデル☆今回は清永さんにエステモデルをお願いして来てくれました♪フェイシャルトリートメント+プラチナクレイピール!のダブルなコース!トータル時間、お肌効果、様々な…続きを見る
  • ☆リトリート方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    水上 智子
    ☆リトリート方法☆日々暮らしている中で、自分の思うままに全てを行うことはできず、我慢することや辛いこと、しんどいこともあるかと思います。。。普段生活している中で頑張って動…続きを見る
  • ☆睡眠のお話☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    水上 智子
    ☆睡眠のお話☆22時~2時がお肌のゴールデンタイムとはよく聞きます。これは私たちの体に刻まれた24時間の体内時計(サーガディアンリズム)に合わせて睡眠をとるという考え方に基づ…続きを見る
  • ☆寒い時も睡眠の質は低下する☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    水上 智子
    ☆寒い時も睡眠の質は低下する☆夏の熱帯夜は暑さにより睡眠の質が落ちる事はご存知の方も多いですが、意外に冬の寒さも睡眠の質は落ちます(°▽°)一般的には冬の方が睡眠時間が長く…続きを見る
  • ☆頭皮ヘッドケア その2☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    水上 智子
    ☆頭皮ヘッドケア その2☆私は朝起きたらまんべんなくマークス&ウェブのヘアブラシでマッサージ&髪をといてから歯磨き&洗顔へスキンケア後 頭皮にスカルプエッセンスを吹きかけ…続きを見る
  • ☆頭皮ヘッドケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    水上 智子
    ☆頭皮ヘッドケア☆第三弾っ(笑)すみませんっこれで最後ですっ!最後は頭皮のケア。頭皮とお顔は皮膚が繋がっているので、頭皮のスカルプケアやマッサージ、髪の毛のケアをする事で…続きを見る
  • ☆ロイテリ菌☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    水上 智子
    ☆ロイテリ菌☆口内環境を整えると腸内環境も整います(^^)お肌やお体に大きな影響を及ぼす腸内環境♪腸内の悪玉菌 善玉菌のバランスによってお肌にもお体の免疫力も変わり全て健康状…続きを見る
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