東鍼灸接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 春野菜の効果♪
- 少しずつ寒さも和らぎ、春に近づいていくのを感じます。
そろそろ花粉や黄砂に対抗できるよう春野菜でデトックス＋免疫力強化が必要です☆
(春野菜)
新玉ねぎ、春キャベツ、菜の花、新じゃがいも、アスパラガスなど種類も豊富。春野菜は苦味のある野菜が多く、冬に身体に溜め込んだ老廃物をデトックスしてくれる効果や、花粉症や肌荒れしやすい季節の肌の修復効果でも有名です。
冬の寒さで縮こまった身体を春に向けて目覚めさせる作用。これからの毎日の食事でしっかりと取り入れていきましょう♪
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