タリア
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タリア(TALIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/9
- 常に顔が赤い！？赤ら顔はなぜ起こるの？
- 本日は赤ら顔について、夏でも冬でも常に顔が赤いという方。
いらっしゃいませんか？実はそれ、お肌が出しているサインかも？
赤ら顔にはいくつか種類があり、
乾燥や肌荒れによるトラブルによって炎症が起き赤みが出ているタイプ。
生活環境や食事の影響で、毛細血管が広がり表面に赤みが浮き出ているタイプ。
生まれつき肌が薄く白いため、血管の赤みが透けて見えるタイプ。
自分がどのタイプかをしっかり理解すると、
どう改善すればいいか分かるかと思います！(^^)
まず、皮膚の炎症から起こるタイプの方は、
お肌のバリア機能が低下している可能性が高いです。
その為、紫外線な花粉など外的刺激の影響を受けて赤くなりやすいです。そしてその状態が続くと、炎症を治すために表面に新しい毛細血管を伸ばし赤みが現れることもあります。
このような方は、肌のバリア機能を高め、炎症を直ちに抑えてあげる必要があります！
当店でオススメなのは→【クリスティーナ アンストレス】
バリア機能を高め炎症を鎮静、保湿、改善に導きます♪
次に生活環境や食事で毛細血管が広がり赤みの出る方は、
とにかく生活習慣や食生活を正すことが重要です！
お酒が好き！香辛料などの刺激物が好き！そんな方は毛細血管が広がりやすいです。
ノンアルコールのものに変えたり、食事もタンパク質、ビタミン、食物繊維、など刺激物を避けて栄養バランスよく取っていただくことが重要です！！
ストレスなどを受けることによっても毛細血管の拡張がおきるので、ストレスをできる限り受けないようにする、発散することも大事です！
生活スタイルを見直すことで毛細血管を拡張しないように気をつけることができます(^^)
最後は生まれつき肌が薄い方ですが、
子供の頃からずっと赤い、寒暖差や緊張などで赤くなる方はこれに当てはまる可能性が高いです。
元々の体質だと中々改善が難しいと思うかもしれませんが、
できることはあります！
これは赤ら顔に悩む全ての方にいえることですが、
『摩擦を起こさない』『紫外線対策をしっかり』『食事に気をつける』です！
皮膚の薄い方は特に外的刺激を受けやすいため、バリア機能をしっかり強くすること！これがとても大切です！その為には上記のことや保湿をすることも大切です♪
原因を理解し対策を行えば必ず良くなりますので、
是非お悩みの方はTALIAにご相談ください♪
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