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[鍼灸マッサージ] S-BRAND 麻布十番

シンキュウマッサージ エスブランド アザブジュウバン

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エスブランド 麻布十番(S-BRAND)のブログ

最新ブログ一覧

979件のブログがあります

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  • 2024紅葉…
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    私事ですが紅葉を観にいろは坂へ行ってきました。なんと生まれて初めてみるほどの霧が出ていて華厳の滝が全く観えませんでした笑そのあと中禅寺湖から竜頭の滝、湯ノ湖と周り、ところ…続きを見る
  • 季節外れの台風…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    季節外れの台風が沖縄に接近しているようです。当院のお客様にもそのタイミングで沖縄旅行を予定している方がいらっしゃいます。台風シーズンを外して予約したはずなのにまさかの展開…続きを見る
  • ベンチプレスで肩を痛める方が多い…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    ベンチプレスでは、主に肩の前部(三角筋前部)や胸筋、上腕三頭筋をメインに使うため、痛めやすいです。フォームが乱れると肩に大きな負担がかかり、肩関節周辺の筋肉を痛めやすくな…続きを見る
  • 施術時間について…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    施術時間について聞かれることが良くあります。当院ではヘッドマッサージ、フットマッサージなどのメニュー分けをしていません。ですから30分でも120分でもお客様の要望に合わせて全…続きを見る
  • 乗り物移動が多い方へ…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    長時間座りっぱなしの移動は腰に負担がかかりがちです。血行不良や不良姿勢が原因で、腰痛を起こすこともあります。できるだけ立ち上がれるタイミングを見つけて、軽くストレッチや腰…続きを見る
  • 背中のセルフケア…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    ふくらはぎの筋肉(腓腹筋やヒラメ筋)をほぐすことで、背中全体の緊張を緩和する方法があります。これはアナトミートレインのスーパーフィシャルバックラインを用いて遠隔的にコンデ…続きを見る
  • お客様の要望から新技が産まれる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    こり根っこはがしを含め、新しい手技がお客様の要望から次々産まれています。お客様の要望に応えるために自分の引き出しから数々の技を試し、それでも満足いただけない時にお客様の感…続きを見る
  • 筋膜を意識した施術…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    一般の方はアナトミートレインという言葉を聞くことはあまりないことかもしれませんが、筋膜の繋がりを理論付けしたものです。筋膜の繋がりを意識した遠隔的な筋肉コンディショニング…続きを見る
  • 急な寒さに注意…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    急に寒くなった東京。皆さん体調管理は万全ですか?気温の変化が激しいようなので服装などでしっかり体温コントロールして体調を崩さないようにしましょう。こんな時期は自律神経が疲…続きを見る
  • ただいまダイエット中…
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    完全に私個人の話なんですが、ただいまダイエット中!食事コントロールと筋トレで2週間で2キロ減。腹回りも何となく細くなったんですが割れた腹筋まではほど遠いといった感じ。体脂肪…続きを見る

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エスブランド 麻布十番(S-BRAND)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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