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[鍼灸マッサージ] S-BRAND 麻布十番

シンキュウマッサージ エスブランド アザブジュウバン

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エスブランド 麻布十番(S-BRAND)のブログ

最新ブログ一覧

980件のブログがあります

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  • 首こり頭痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    どんよりした天気の日には天気痛といった頭痛に悩まされる方が少なくありません。自律神経の乱れなども関係しますが首肩コリが原因のこともあります。日常的に首肩コリ首を感じている…続きを見る
  • 神経痛の緩和…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    坐骨神経痛の改善にお腹のマッサージが効果を発揮することが少なくありません。これは腸へのアプローチはもとより、腸の更に深部の大腰筋へアプローチします。この大きな筋肉が緊張す…続きを見る
  • スポーツされない方も歓迎…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    当院のスタッフはスポーツ障害のケアからコンディショニングが得意ですが、当然スポーツされない方へのコンディショニングも得意です。本格派のマッサージをどなた様へも提供いたしま…続きを見る
  • お尻周りの緊張緩和…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    運動される方、座りっぱなしの仕事の方などなど、使いすぎや使わなすぎによってお尻周りの筋肉が硬まります。これにより二次的に腰痛を引き起こすことがあるので、緊張を緩和する方法…続きを見る
  • ★道具もオシャレに★
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/7
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    今回はプライベートな話ですが……昨日10年以上ぶりに野球用グラブを探しに行きました。最近はカラーデザイン共にオシャレになっているようで楽しくなりました!完全にプライベートな…続きを見る
  • 腰痛のマッサージポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    慢性腰痛の方へのマッサージポイントとして内転筋を紹介します。内転筋とは股関節を内転させる筋肉で内ももの部分にあたります。この内転筋は腰痛改善には欠かせない腸腰筋と筋膜で繋…続きを見る
  • 腰痛のマッサージポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    慢性腰痛の方へのマッサージポイントとして大腿筋膜張筋があります。股関節痛や股関節の違和感、ランナー膝などの原因となる筋肉ですが、うまく機能しなくなると骨盤の動きを制限して…続きを見る
  • 筋トレ後のアフターケア
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    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    最近は筋トレに励む方が多くなってきました。ハードに追い込めば筋肉痛はつきものです。次回のトレーニングまでに素早く回復させるためには血流を上げることが大切です。そんな時もご…続きを見る
  • マッサージの好み…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    マッサージを受け慣れている方はわかると思いますが、指で押されるのが好き、肘で押されるのが好きなどなど好みが分かれます。基本的には首など繊細な部位には指を使い、腰や臀部など…続きを見る
  • 足のだるさや浮腫みに…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    AIZAWA HIDEAKI
    運動に励む方や立ち仕事の方、長時間の移動などで足の怠さや浮腫みでお悩みの方には、第2の心臓と呼ばれるふくらはぎのマッサージが有効です。他動的にポンプ作用を促進し血流を促し…続きを見る

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エスブランド 麻布十番(S-BRAND)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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