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ほぐしや ふわりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/29
- フェムケアの重要性
- こんにちは
ほぐしやふわりです
ようやく認知されつつあるフェムケアですが
まだまだフェムケアを誤解されている方もいっらしゃるかもしれません
実は私がそうでした
性に関係する事？ちょっと面倒な気がするなーと
その状態から少しずつ興味を持っていくうちに本当に身近な問題と捉えていくことができ
これはもっと認知されるべきとの考えに至りました
以下はChatGPT先生に「フェムケアの重要性について論理的に教えて」いただいた抜粋です
1，生物学的・生理的観点からの必要性
女性の体にはホルモン変動（月経周期・妊娠・出産・更年期など）があり
身体的・精神的変化が起こります
〇月経痛・PMS（月経前症候群）
〇妊娠中の体調不良やリスクの管理
〇産後うつ・骨盤ケア
〇更年期障害
→適切なフェムケアがないと、これらの症状が日常生活に支障を与える可能性があります
2予防医療の一環として
フェムケアは対処療法ではなく予防医療の観点からも重要です
〇月経不順や不正出血などから婦人科疾患の早期発見が可能
〇妊娠前や妊娠中の適切な栄養やケアで母子の健康リスク低減
〇更年期のケアによって将来的な骨粗鬆症や心血管疾患の予防につながる
→結果的に女性の健康寿命の延伸にもつながります
3心理的・QOL（生活の質）の向上
身体の変化だけでなく、フェムケアは女性の心のケアにもつながります
〇生理や更年期によるストレスや自己否定感を軽減
〇自分の体と向き合い自己理解・自己肯定感が高まる
〇妊娠・出産・育児の過程での不安や孤独の軽減
→心身のバランスが整うことで人生全体の充実間が高まります
その他に社会的・経済的な影響として労働生産性の低下や医療費の増加
ジェンダーギャップの拡大などが考えられます
結論として、フェムケアは「個人の問題」ではなく「社会の問題」
フェムケアは単なる「女性向けの商品やサービス」ではなく
個人の健康、社会の持続可能性、経済発展、ジェンダー平等と深く関わる重要なテーマです
無視することは社会全体にとっての損失につながります
と、だいぶ大きなお話になってしまいました
社会全体で考えてもその通りですが、日々生活していく上で
少しの我慢の積み重ねが大きなストレスや曳いては重大な病気につながることも
我慢しなくていい未来を目指しましょう
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