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リバイブ(Revive)のブログ
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投稿日：2025/11/12
- 腕を上げると痛い‥
- こんにちは
腕を上げると痛い、、四十肩？とのご相談も多いですが
どんな身体の使い方をしているか、でも異なります。
背骨の柔軟性、可動性が機能していると
スムーズに腕を動かすことができますが
背骨が固まっていると、腕だけを動かしているため
腕、肩の筋肉に負担がかかり続けます。
そして次第に痛みが出現してくるのです‥
どの動きに対しても背骨の柔軟性が大切です◎
首を上に向ける
振り向く
腕を上げる
着替える
背中を反らすなど‥
上半身だけでもこんなに、、
基本的な生活で使われる動作ばかりですね。
これらの動きに背骨が使えていないと
他の部位を代償して使うため、不調に繋がります。。
正しい身体の使い方など知る機会は少ないので
ぜひお身体のメンテナンスをきっかけに
ご相談くださいね！
カイロプラクティックのアジャストメントで
正しい情報伝達が行われるようになり
身体もみるみる回復していきますよ♪
ご予約お待ちしております！
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REVIVE ( リバイブ )
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