曽我ゆがみ整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2023/6/7
- ボディエステの凄さ
- こんにちは！
僕は最近ボディエステを受けています！
なんと週1のペースで！
僕自身、中学時代野球、高校時代バレーボールを
やってきて腰痛持ちになってしまいました。
そして、正面から見た時にS字に背骨が
曲がってしまう胸椎側弯症と診断され
悩んできました。
まずは自分の体の何が悪いか見つめること、
今後将来の姿、姿勢を想像し自身の体の偏りを理解すること
何が必要になるか知ることから始めました。
骨が曲がっているから、
骨はベースとして矯正はしています！【もちろん自宅でも】
最近はボディエステを受け
筋肉のバランス、張り、血流やリンパの流れを
促しケアをしているのですが、
弯曲が酷かったところも
ズキンッと痛むこともなく、実感し効果を感じています！
元々、曲がってしまった原因が
だんだん明らかになってきた感じがして
毎日がある意味楽しいです！
自分の体に向き合うことって
なかなか日々の生活では難しいことかもしれません。
今の小さな体の悩み、将来どんな大きさになってしまうか
考えると結構怖いものですよ。。。。。
恥ずかしさはありますが
僕の一年前と改善された体のビフォーアフター
どこかのタイミングで載せたいと思います！！！
エステで体の悩み
無くしましょ！
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