曽我ゆがみ整骨院のブログ
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投稿日：2023/6/15
- 猫背，反り腰改善 第2弾！！
こんにちは！
猫背、反り腰が気になる方
大変多いですよね。。。
以前もビフォーアフターで写真を上げましたが
昨日来店された方のものです！
20分程度の施術で過度な腰のアーチから
適正のアーチへ改善させることはできます。
残りの時間では、めんどくさがりな方でも
続けられて、尚且つ効果がその場で実感できる様な
運動（セルフケア）の方法を伝えていきます！
施術を受け続けて改善していくことよりも
施術者である私たちは、1日のうちの10分で構わないので
ご自身で骨盤、背骨、首を整える方法を知ってもらい、
施術に来る手間、コストを少しずつ減らしていって欲しいです！
セルフケアで取りきれない大きなずれ、ゆがみに関しては
私たちが取り除いていきます！
セルフケアという言葉は良く聞くと思いますが、
人ごとではなく、誰でも必要なものだと僕は思っています！
実践してもらって、効果、体の変化が出た時に
より重要性がわかると思います！
そういった予防法を皆さまが他の方に
広めていって健康を普及することが私たちの1番の仕事だと思っています！！
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