曽我ゆがみ整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/27
- 首、肩こりの方へ
- こんにちは！
来店された際にかなりの確率で
みなさまが問診票にチェックする症状の一つですね。。。
肩こりの要因となる肩甲骨の癒着などは
技術によって剥がすことももちろんできますが
再発しないようにすることの方が
一番大切なことだと思います！
また首筋の張りによって
首の動きが悪い、首が動かないという方も
多くいらっしゃると思います。
肩甲骨の動きを出すセルフケア
日々、首筋の張りを訴える方向けのセルフケアを
お教えするとともに
せっかく剥がれた筋肉がまた固まることのないように
どうしていったらいいか
施術内でお伝えしていきます！
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