曽我ゆがみ整骨院のブログ
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投稿日：2024/11/7
- 私は姿勢が悪いと自覚ある人？
- 今、姿勢を良くしたいと言うお声が大変急増しています！
周囲の人からどのように見られるか。
自身の姿勢を鏡でチェックしていると言う方も近年大変に増えている
ように思います。
姿勢を整えるには様々な方法がありますが
当院、大場が推奨するのは
睡眠環境、寝姿勢の改善
スポーツではなく『ゆがみ』を整える運動
栄養管理
この3つを実践できたら皆様の体は大きく変化していくのではないかと考え、
実際に当院のお客様のほとんどの方は実践しております。
皆様も綺麗な姿勢でいつまでも若々しい身体を是非当院で
作り上げましょう！！
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