曽我ゆがみ整骨院のブログ
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投稿日：2025/11/7
- ストレスで起こるからだのサイン
- ストレスで起こる
【からだのサイン】
・肩こりや頭痛、腰痛などの痛み
・めまいや耳鳴り
・眼精疲労
・動悸や息切れ
・食欲がなくなる、食べすぎてしまう
・下痢したり、便秘しやすくなる
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
などがあり、ストレスは、睡眠不足にも大きく影響しています
・眠りが浅い
・朝、スッキリ起きれない
・寝ても疲れが取れない
など1つでも当てはまる方
当院にお任せください！
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