きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府大東市末広町12-11-203
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きらり整体住道院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
194件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
出産に備える身体づくり UP妊娠中はホルモンの影響により関節や靭帯がゆるみ、骨盤が不安定になります。特にリラキシンの分泌によって骨盤周囲がゆるむため、腰痛や恥骨痛、坐骨神経痛などの不調が起こりやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
産後の体にこそ、腹式呼吸はまさに「最高のセルフケア」と言えます。出産という大仕事を終えた体にとって、なぜ腹式呼吸が重要なのか、その理由を3つのポイントでまとめました。1. 伸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
マスク習慣が姿勢の乱れに UP寒さや花粉の季節だけでなく、日常的にマスクを着ける時間が増えましたね。実はそのマスク習慣、呼吸の浅さや姿勢の乱れに影響していることをご存じでしょうか。マスクをしていると無…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- スタッフ
スマートフォンを見る時間が増えていませんか？気づかないうちに首を下に倒し、背中を丸めた姿勢が長時間続いている方がとても多いです。この姿勢は首や肩だけでなく、背中や腰にも大…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
寒暖差が大きいこの時期、「なんか肌の調子が安定しない…」そんなお声が増えています。実はその原因、・血行不良・自律神経の乱れ・乾燥によるターンオーバーの乱れが関係しているこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
・夕方になると目が重たい・スマホで目の奥がズーン・肩こりや頭痛も出てくるそれ、目だけの問題じゃないこともあります。目の疲れは首肩のこわばり・姿勢の乱れ・自律神経・日々の疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると「朝起きたら腰が固まっている」「首や肩が重くて回らない」といったお悩みが増えてきます。これは気のせいではなく、寒さと体の痛みは深く関係しています。寒い環境では体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
「冷え」と聞くと、女性特有の悩みと思われがちですが、実は最近は男性でも冷えや自律神経の乱れを感じている方が増えています。寒い時期は外気温が下がり、体は常に緊張状態になりま…続きを見る
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