きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
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55件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
寒さが本格的になると、「肩こりがつらい」「腰痛が悪化した」というお悩みで来院される方が増えてきます。実はこの時期の不調には、血流の低下が大きく関係しています。気温が下がる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
ストレートネックと二重あごの関係！巻き肩が顔に与える影響最近、「顔がむくみやすい」「二重あごが気になる」と感じていませんか？その原因、実は「巻き肩」にあるかもしれません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢改善整体でスッキリ冬対策1.寒さで猫背に…姿勢が崩れやすい冬こそケアを寒いと体を縮めやすく、猫背・巻き肩が悪化しやすい時期。固まった筋肉をほぐし、骨盤や背骨のバランスを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
１.筋肉の使い方で変わる「顔の縦・横ライン」顔には“引き上げる筋肉”と“下げる筋肉”があります。上げる筋肉を鍛えて、下げる筋肉を緩めるだけでも輪郭と表情が整いやすいです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
産後のママが（肋骨が開いた）（アンダーバストが戻らない）と感じるのは、主に妊娠中の身体の変化と産後の姿勢や筋力の低下が原因です。これは自然な変化であり、複数の要因が絡み合…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ
ゲームやスマホの普及で、姿勢が悪い子どもが増えています。姿勢不良は成長期の体にさまざまな影響を与えることがあります。1. 骨格の成長に悪影響 偏った負荷で背骨や骨盤が歪み、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると、「朝起きると体が重い」「肩こりや腰の張りが強くなる」「喉がイガイガする」こんな声が一気に増えてきます。実はその原因、寒さだけでなく “暖房と乾燥” のセットによ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
産後、「手首が痛い」「親指を動かすとズキッとくる」といった腱鞘炎の状態に悩んでいませんか？可愛い赤ちゃんの抱っこや授乳が、手首への大きな負担になってしまうのは、産後ママに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
産後は、赤ちゃんのお世話で十分な睡眠がとれないことが多く、睡眠不足に悩まれているママも多いのではないでしょうか。産後の睡眠不足の原因は様々あります。赤ちゃんの夜泣きや授乳…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりや腰の痛み、なんとなく体が重いと感じることはありませんか？そうした不調の多くは、実は日常の何気ない姿勢のクセが原因になっていることが多いです。例えばスマートフォンを…続きを見る
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●2026/2/28
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