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きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ

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  • 大阪府大東市末広町12-11-203
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きらり整体住道院のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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  • 紫外線が肌に与える影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    スタッフ
    まずUVAはシワ・たるみ・毛穴のひらきの原因となります。なんとUVAは肌の真皮まで侵入して、肌のハリや弾力に関わる線維芽細胞を破壊してしまうんです。そしてシワやたるみなどの光老…続きを見る
  • クーラー病(冷房病)とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    スタッフ
    クーラー病(冷房病)は、冷房の効いた環境と外気温の差によって自律神経のバランスが崩れることで起こる体調不良のことです。主な症状は、冷え、肩こり、頭痛、倦怠感、胃腸の不調、…続きを見る
  • 暑さによる体調不良にご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    スタッフ
    最近は30度を超える日も多く、いよいよ本格的な夏の到来を感じますね。この時期、患者様から「なんとなく体がだるい」「頭痛や肩こりがひどくなった」といった声を多くいただきます。…続きを見る
  • 夏に向けて、インナーマッスルを効率的に鍛えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    スタッフ
    インナーマッスル(深層筋)は、身体を内側から支える大切な筋肉です。姿勢や動作の安定、内臓の位置保持、代謝維持など、健康と美容の土台ともいえる存在。夏を前に「見た目の引き締…続きを見る
  • 効率よくプロテインと食物繊維を一緒に摂って効果UP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエット中に重要なのが「筋肉を保ちつつ、脂肪を減らす」こと。そのために欠かせないのがプロテイン(たんぱく質)です。筋肉の材料となり、基礎代謝を維持・向上させて太りにくい…続きを見る
  • 産後の骨盤が開く理由、そのまま放置すると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、多くの女性が「体型が戻らない」「腰が痛い」「尿漏れが気になる」などの悩みを抱えます。これらの原因のひとつが「産後の骨盤の開き」にあります。妊娠中、女性の体は出産に…続きを見る
  • 要注意!「ぎっくり腰」はなぜ梅雨に多発するのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    スタッフ
    じめじめとした梅雨の季節。雨が多く気分も沈みがちですが、この時期にひそかに気をつけたいのが「ぎっくり腰」です。なぜ梅雨時にぎっくり腰になりやすいのか、その理由と対策につい…続きを見る
  • 〇小顔矯正の魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    スタッフ
    鏡を見るたびに「もう少し顔が小さければ、、、」と感じることはありませんか? 小顔矯正は、そんなお悩みを抱えるあなたに、根本からの変化をもたらす施術です。単に見た目を整える…続きを見る
  • 【骨盤矯正が必要な人ってどんな人?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日は「骨盤矯正が必要な人」についてお話しします。最近ではテレビやSNSでもよく耳にする「骨盤矯正」。でも、実際に自分に必要なのか分からない…という方も多いので…続きを見る
  • 日焼けは肌だけじゃない!?身体に出る“夏の隠れ疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!日差しが強くなってきて、「うっかり日焼けしちゃった」という方も増えてきましたね。実はこの日焼け、肌の表面だけでなく身体全体の不調につながることがあるのをご存じ…続きを見る

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きらり整体住道院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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