きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府大東市末広町12-11-203
- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
きらり整体住道院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
冷え性にお悩みの方は、施術だけでなく毎日の食事内容を見直すこともとても重要です。体は食べたもので作られており、内側から体を温める食材を意識することで、血流が促進され冷えの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
ニキビは皮脂分泌やホルモンバランスだけでなく、「腸内環境」と深く関係しています。腸は栄養吸収だけでなく、免疫や炎症の調整を担う重要な器官です。腸内環境が乱れると悪玉菌が増…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢改善整体でスッキリ冬対策1.寒さで猫背に…姿勢が崩れやすい冬こそケアを寒いと体を縮めやすく、猫背・巻き肩が悪化しやすい時期。固まった筋肉をほぐし、骨盤や背骨のバランスを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
産後の女性に多く見られる骨盤底筋の筋力低下は、尿もれ（腹圧性尿失禁）や骨盤臓器脱といった直接的な症状のほか、姿勢の崩れや慢性的な痛みに繋がることもあります。 ●骨盤底筋の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
夜中にお子さんが急に泣きだす「夜泣き」。成長の一環とはいえ、続くとお父さん・お母さんもつらいですよね。実はこの夜泣き、身体を暖めすぎていることが原因になっているケースが意…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
１.筋肉の使い方で変わる「顔の縦・横ライン」顔には“引き上げる筋肉”と“下げる筋肉”があります。上げる筋肉を鍛えて、下げる筋肉を緩めるだけでも輪郭と表情が整いやすいです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
産後のママが（肋骨が開いた）（アンダーバストが戻らない）と感じるのは、主に妊娠中の身体の変化と産後の姿勢や筋力の低下が原因です。これは自然な変化であり、複数の要因が絡み合…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、最近しっかり眠れていますか？寒さや忙しさが重なるこの時期、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」といった声を患者さまから多く聞きます。実は、睡眠は身体を整える上で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩の冷え込みが強くなり、風邪や体調不良の方が増えてくる季節になりました。「毎年この時期になると必ず体調を崩す…」という方も多いのではないでしょうか。実は、風邪をひきにく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ
芸能人やアスリートも取り入れていることで注目されていますが、実は一般の方こそ相性が良く、肩こり・腰痛・姿勢の悩みを抱える方に非常におすすめのトレーニングです。今日はその魅…続きを見る
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スタッフ
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