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きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ

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きらり整体住道院のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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  • 産後の膝の痛みありませんか?
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    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    スタッフ
    産後の膝の痛みは、妊娠・出産によるホルモンバランスの変化、骨盤の歪み、育児による負担の増加が主な原因です。対策として、生活習慣の見直し、骨盤周囲のストレッチや筋トレ、膝の…続きを見る
  • 猫背正は早めに行うことが大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    スタッフ
    猫背は、放置しておくと骨の変形が進んでしまい、橋正が難しくなることがあります。少しでも気になる場合は、早めに猫背矯正をしてあげることをおすすめします。猫背は、見た目だけで…続きを見る
  • クーラー病と血流改善の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    スタッフ
    夏場に多い「クーラー病」は、冷房による冷えや自律神経の乱れが原因で起こります。室内外の温度で体温調節がうまくいかず、だるさ・頭痛・肩こり・手足の冷えなどの不調が現れること…続きを見る
  • 気になる日焼けの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    スタッフ
    夏になると多くの方が気になるのが「日焼け」です。強い紫外線を浴び続けると、肌が赤く炎症を起こしたり、水分が奪われて乾燥したりと、体に大きなダメージを与えます。特に、屋外で…続きを見る
  • 耳ツボジュエリーで、手軽に体のバランスケアを
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    スタッフ
    耳には全身とつながる反射区(ツボ)が多数あり、東洋医学では古くから健康維持や不調のケアに用いられてきました。最近では、これらのツボを刺激しながらおしゃれも楽しめる「耳ツボ…続きを見る
  • 「日焼け」に注意したいですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    スタッフ
    日常生活の中で浴びる紫外線量が多くなる季節。「日焼け」に注意したいですね。今回は、日焼けと鍼灸についてお話ししたいと思います。紫外線による肌ダメージは紫外線を浴びてから3…続きを見る
  • ~鍼灸と骨盤矯正で整える身体~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    スタッフ
    出産後の体は見た目以上にダメージを受けています。妊娠・出産で骨盤や筋肉、ホルモンバランスが大きく変化し、そのまま放置すると不調の原因になることも。産後の体で起こりやすいこ…続きを見る
  • 産後の腱鞘炎
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    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    スタッフ
    産後の腱鞘炎は、出産後に特に手首や指に起こりやすい症状で、新米ママが抱える一般的な悩みの一つです。腱鞘炎は、腱(筋肉と骨をつなぐ組織)とその周囲を覆う腱鞘に炎症が起こる状…続きを見る
  • 夏の不調を整える「夏野菜」のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    スタッフ
    夏は暑さで体力を消耗しやすく、自律神経も乱れがち。そんな季節にこそ、**自然の恵み「夏野菜」**を上手に取り入れて、内側から元気を整えましょう。きゅうり・トマト・ナス・ゴーヤ…続きを見る
  • 夏バテについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    スタッフ
    今年も本格的な夏がやってきましたね。連日の暑さで「なんだか体がだるい」「食欲がわかない」と感じていませんか?それはもしかすると“夏バテ”かもしれません。夏バテの原因は、冷…続きを見る

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きらり整体住道院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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