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Fillshine

フィルシャイン

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  • 奈良県生駒郡三郷町立野北3丁目10-8 ソレアード・リタ 105
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トータル フィルシャイン(Total Fillshine)のブログ

ビューティーのブログ一覧

76件のブログがあります

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  • ~下半身型の冷え性~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです!本日もご来店誠にありがとうございました^^さて、前回の冷え性のお話の続きです。前回は四肢末端型冷え性でしたが、今回は下半身型についてです。腰より…続きを見る
  • ~休みの日の朝風呂~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    門脇 梨絵
    おはようございます!Fillshineです。今日はお休みですが、早く目覚めたので体を温める為に朝風呂です♪休みの日は疲れて沢山寝る日もありますが、やはり早起きすると時間を有効活用…続きを見る
  • ~四肢末端型の冷え性~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです(^^)昨日に引き続き冷え性のお話。まずは四肢末端型冷え性です。10-20代に多く、痩せ型や過度なダイエットをしてる方に多い冷え性。食事量が少なく熱やエネ…続きを見る
  • ~冷え性どのタイプ?~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです(^^)大寒波が過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続きますね。女性の身体にとって【冷え】は大敵です。大敵なのはご存知の方がほとんどだと思いますが、大き…続きを見る
  • ~肥満と骨・関節異常~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです^^久々のこのシリーズ復活です!◎重い体重が関節炎を引き起こす体重が増えるとその分骨や関節に負担がかかり、腰や膝を痛めやすくなります。体脂肪が増え…続きを見る
  • ~35キロ痩せるとこうなります!~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです^^衝撃映像でごめんなさい。笑今まで公開していなかったんですが、本当に35キロ痩せたんですか!?今の姿からは全く想像つかないです!!と、お声を沢山い…続きを見る
  • ~ダイエットの季節到来~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです^^急激に寒くなってきましたが、実は秋冬がダイエットには持ってこいなんです!人間は恒温動物なので、寒い季節は自分で身体を温めようとするんです。なの…続きを見る
  • ~香りでのおもてなし~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです(^^)突然ですが「フランス式アロマ」ってご存知ですか?よく皆様が目にするアロマオイルは「イギリス式」と言って、大きな違いは美容目的か医療ケア目的か…続きを見る
  • ~角質ゴッソリ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです(^^)見てください!毛穴汚れがゴッソリ★汚れてるのがよく分かりますよね!ダイヤピールは皮膚を傷付けることなく、古い角質のみを除去してくれるので、安…続きを見る
  • ~肥満と睡眠時無呼吸症候群~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    門脇 梨絵
    こんにちは、Fillshineです^^夏場お仕事もプライベートもかなり忙しく、更新が久々になってしまいました。汗暑さが本当に大変でしたね。。皆様体調は崩されてませんでしょうか?久々…続きを見る
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