リラクゼーション アール(Relaxation R)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/29
- 河口湖Launch＆PowerSpot
- Instagramストーリーに時折上げているプライベート行動、参考にしているよ、とお声頂けるので、HotPepperにも乗せてみます笑
私は甲府に住んでいた事もあり、友人もいるので、山梨でのLaunchが多かったりします
夏は混んでいるイタリアン“ラルーチェ”
冬はゆったり過ごせるので‥渡りガニのトマトパスタ、生パスタに変更、
これ美味しいんです
カラスミパスタにも惹かれたけど、王道でティラミスも美味しい
（年齢制限あるので小さいお子さんは連れて行けないのでご注意ください）
Launchの前には新屋山神社と
河口湖浅間神社でPower補給
雲が多く、富士山が見えない日だったので、
景色が綺麗系な場所はまた今度にしました
当店のお客様にはダイエット中の方も多いので、
私は、外食はカロリーも量もバランスも気にしません！
思い切り楽しむ！
その代わり、日常は粗食です
冬は豆腐餅（絹ごし豆腐に少し片栗粉を加えて餅風に）の出番が増えます
出し汁と適当な具材でお雑煮風
きなこや胡麻を加えてスイーツ風
甘めにしたい時は、
美肌力の高い蜂蜜か腸活に役立つオリゴ糖←ビフィズス菌のエサになるので、ヨーグルトetc.も摂るとお勧めですよ
我が家に砂糖はありません
カロリーオフならラカントですが、
甘さへの依存性が高いので私は使いません
凄く痩せたいとは思ってはいなくて、
着たい洋服が満足出来る様に着られるがベストと思っています
“美味しい”の幸せも
健康、美肌も全部手に入れたい欲張りです笑
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