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くまのみ整骨院 アリオ 鷲宮院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- その不調歪みが原因かも！？
こんにちは！
【くまのみ整骨アリオ鷲宮院】です。
・肩こりや腰痛がずっと続いている
・疲れやすく、朝から身体が重い
・頭痛やめまいがあるが、病院では「異常なし」
・姿勢が悪い気がするけど、どうしたらいいかわからない
これらのお悩み、もしかすると「身体の歪み」が関係しているかもしれません。
・身体の歪みとは？
「歪み」とは、骨盤・背骨・肩甲骨など、身体の土台となる骨格の位置やバランスが崩れている状態をいいます。
現代人は以下のような習慣で歪みが起こりやすくなっています。
・長時間のスマホ・PC作業
・足を組む・片足に体重をかけて立つ
・片側だけでカバンを持つ
・同じ姿勢で長時間過ごす
これらのクセが積み重なることで、筋肉のアンバランスや関節の偏位が生じ、結果として「歪み」へとつながります。・歪みが引き起こす身体の不調
身体の歪みは、以下のようなさまざまな不調の原因になることがわかっています。
・筋肉の緊張や慢性痛（肩こり・腰痛など）
・歪みによって特定の筋肉に過剰な負荷がかかり、筋疲労や炎症が慢性化
・特に骨盤の傾きや猫背姿勢は腰痛のリスクを高めるとされています
・内臓機能の低下・自律神経の乱れ
・背骨や骨盤の歪みが内臓の位置に影響し、胃腸の働きや代謝低下につながるケースも
・また、姿勢の乱れにより交感神経が優位になり、頭痛・めまい・睡眠の質低下などの症状を招くこともあります
・整体による歪み改善のメリット
当院では、以下のような手技で歪みの原因にアプローチします。
・骨盤や背骨のバランス調整（手技矯正）
・筋膜・筋肉の緊張緩和
・姿勢指導やセルフケアの提案
継続することで、痛みの改善・代謝UP・疲労軽減・自律神経の安定といった変化が期待できます。
まとめ
「なんとなく調子が悪い」「いろいろ試したけど良くならない」
そんな方こそ、“歪み”という視点で身体を見直してみませんか？
当院では、1人ひとりの状態をチェックし、あなたに合った施術をご提案いたします。
身体の根本から整えて、毎日をもっと快適に過ごしましょう！
ご来院お待ちしております(^^♪
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投稿者
くまのみ 整骨院
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