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くまのみ整骨院 アリオ 鷲宮院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 肩こり・首こりからくる頭痛でお悩みはありませんか？
- 「頭が重い」
「こめかみや後頭部がズーンと痛い」
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」
このような症状でお悩みの方は、肩こり・首こりが原因の頭痛の可能性があります。デスクワークやスマホの使用時間が増えると、首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなります。その状態が続くことで、筋肉が硬くなり、頭へ向かう血流や神経に影響が出て頭痛につながることがあります。
特にこのような方は注意が必要です
・長時間のデスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・姿勢が悪いと感じる
・肩こりが慢性的にある
・目の疲れを感じやすい
また、肩や首だけでなく、骨盤や姿勢のバランスの崩れが原因となり、首や肩に負担がかかっているケースも少なくありません。
当院では、肩や首だけでなく、骨盤や背骨のバランスを確認しながら全身の状態を整えていきます。姿勢を整えることで首や肩への負担が軽減し、頭痛の改善につながることも期待できます。
「薬を飲むほどではないけど頭が重い」
「慢性的な肩こりと頭痛がある」
「仕事終わりに頭痛が出やすい」
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
早めのケアで、つらい頭痛を予防していきましょう。
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投稿者
くまのみ 整骨院
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