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【首こり・肩こり・頭痛】特化整体ケアスポ 千葉

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ケアスポ 千葉のブログ

最新ブログ一覧

663件のブログがあります

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  • 痛みからの卒業。その先とは...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    金縄 享介
    腰が痛いと辛いですよね…痛みを抑えるために、痛み止めの薬、湿布、電気、鍼、マッサージなどあらゆる手を尽くして痛みを抑えたかなります。でもどうでしょう?本当にそれが効果的で…続きを見る
  • 慢性腰痛からの卒業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    金縄 享介
    こんにちは!!当院では慢性腰痛からの卒業を目指してます。卒業とは?まず痛みを取り除くのは当然です。その上で、腰痛を繰り返さない未来を提供します!もう腰痛によって我慢するこ…続きを見る
  • 私の腰痛はほぐすべき?鍛えるべき?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    金縄 享介
    当院では、腰痛や肩こりの方に対して、筋肉をほぐすことはもちろんですが、鍛えるということも常に意識しています。よく考えてみてください。ほぐせば良くなるなら、とっくに良くなっ…続きを見る
  • 何より大事な健康法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    金縄 享介
    あなたはご自身で行なっている健康法ありますか?当院では、カラダのことをよくお伝えしていますが、基本を忘れてはいけません!▼・休息(睡眠)・栄養(食事)・運動▲当たり前のことか…続きを見る
  • デスクワークでの腰痛…変えるべきなのは…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    金縄 享介
    最近お客様からよく聞くのが、「座っている時に腰が痛い」ということ。よくありますよね。テレワークや何時間ものデスクワークが普通の世の中。やっぱり腰痛も多くなると思います。で…続きを見る
  • あなたの腰痛はいつからのものですか。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    金縄 享介
    あなたのその腰痛はどのくらい続いてますか?今朝痛めた?1週間前から?1年前から?もっと前からですか?いつからであれ、腰痛があるのであれば、絶対に早く対処した方がいいです。そ…続きを見る
  • 慢性腰痛改善ストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    金縄 享介
    本日は、慢性腰痛に対するストレッチをご紹介します!慢性腰痛になったら、どこ伸ばすかというと…ももの前側の大腿四頭筋をストレッチしていきます!ももの前側が硬くなることで、股…続きを見る
  • 腰の違和感があるのは危険!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    金縄 享介
    腰に違和感がある…それ、要注意です!ギックリ腰などきつい症状は急に起こることもありますが、やはり日々の積み重ねによるものが大半です。・姿勢・日頃の癖・カラダの使い方様々な…続きを見る
  • どこに行っても改善しない腰痛は...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    金縄 享介
    どこに行っても良くならない腰痛で悩んでいませんか?いつの間にか腰痛がひどくなって、相談してみたら電気や牽引と少しのリハビリを繰り返していく…痛みが強ければ痛み止めを飲んで…続きを見る
  • 腰痛の本当の原因は。【千葉】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    金縄 享介
    腰痛の原因は腰だと思っていませんか?実は原因は腰ではない可能性が高いです!!長年、腰痛が改善されない人はこの事実を知らないから腰を押してほぐしてもらっても長期的な改善がさ…続きを見る

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