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妊活サポート マタニティ・産後ケア トータルケアスタジオ 吉祥寺

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 ライオンズステーションプラザ吉祥寺607
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トータルケアスタジオ 吉祥寺のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 産後尿漏れ改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    鈴木 圭
    産後2ヶ月から通って頂いているママさん骨盤矯正と骨盤底筋のトレーニングで尿漏れのお悩みが解消されました!・・・骨盤と骨盤底筋は、妊娠中から緩み出します。とにかく締める!を…続きを見る
  • ひとりの女性として考える~女性アスリート講習会~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    鈴木 圭
    トレーニングサポートをしている高校で、女性アスリートへの講習会を行いました。本気でスポーツと向き合う高校生へ、・健康とスポーツ・スポーツと生理・未来への考え方をメインにお…続きを見る
  • 妊婦さんもうつ伏せになれます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    鈴木 圭
    「うつ伏せになりたい!」妊婦さんのお声にお応えします!妊娠中の姿勢はとても限られます。。トータルケアスタジオ吉祥寺ではお腹がすっぽり埋まる妊婦さん専用のクッションでうつ伏…続きを見る
  • 女性アスリートのサポートをしています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    鈴木 圭
    トータルケアスタジオ吉祥寺は、妊活から産後のための女性のためのサロンですが、外部でトレーナーの仕事もしているので、そちらのこともお話しようと思います。・・・現在、フィジカ…続きを見る
  • 子連れ来院大歓迎です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    鈴木 圭
    ☆産前産後問わず子連れでの来院大歓迎です!安心してお子様と通えるサロンを目指しております♪・・・専門サロンなので、もし泣いてしまっても気にすることなく施術を受けていただけ…続きを見る
  • 産後ママさんからお声をいただきました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    鈴木 圭
    産後5ヶ月から通って頂いているママさん骨盤とカラダの歪みを矯正しつつご自宅でできるストレッチに取り組んでいただきました^^・・・背骨の硬さが目立っていたので関節の可動域を上…続きを見る
  • 女性アスリートへ生理について講義を行いました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    鈴木 圭
    全国大会常連の高校駅伝部から、「アスリートと生理」についての勉強会の依頼があり、日本妊活協会の仲間と共にオンラインで講義を行いました。・・・学生や学校と関わる中で「生理」…続きを見る
  • 【お客様の声】産後ケアで体脂肪率が減ってきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    鈴木 圭
    産後3ヶ月から通って頂いているママさん骨盤矯正をメインに産後整体をしつつご自宅でできるトレーニングに取り組んでいただきました!・・・極端な食事制限はせずに子育てしながらも…続きを見る
  • マタニティ整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/6
    投稿者:
    鈴木 圭
    【マタニティ整体】安定期に入りマタニティケアに来ていただいた妊婦さん1回の施術でお腹の頂点がおへそ寄りに^^丸みが柔らかくなりました♪・・・妊婦さんは筋肉だけでなく、横隔膜…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    鈴木 圭
    当院は妊活から妊娠中、産後の方を専門的に診させていただいております。今日はマタニティ整体についてご紹介しようと思います。妊娠中によく聞くお悩みとして・腰痛や背中の痛み・骨…続きを見る
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