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リラクゼーションサロン リスブラン 日本橋馬喰町店

リラクゼーションサロン リスブラン ニホンバシバクロチョウテン

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  • 東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F
  • 馬喰町駅1分/小伝馬町駅3分/東日本橋駅6分/馬喰横山駅3分/浅草橋駅10分/岩本町駅/9分

リスブラン(Lis Blanc)のブログ

ビューティーのブログ一覧

459件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • "良い姿勢"が辛い原因は背中の硬さ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    SAORI
    自分の背中の硬さを意識したことはありますか?例えば姿勢を良くしようと背筋をピンと伸ばしてみた時、だんだん辛くなるようであれば背中の硬さが原因かもしれません。今回はセルフで…続きを見る
  • 寝つきが悪いときに
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    MIZUHO
    自律神経を整えたいときは、「体を温める・腸を整える・リラックス作用」のある飲み物がおすすめです!仕事終わりが遅くて寝つきが悪い時にも役立つものをご紹介します。1.白湯一番シ…続きを見る
  • バナナのうれしい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    IZUMI
    手軽に食べられるバナナは、忙しい朝や疲れた日の栄養補給にぴったりの果物です。エネルギー源となる糖質を含みながら、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。主な効果・…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    MIZUHO
    寒暖差が大きい時期は、自律神経がフル稼働するため、何もしていなくても疲れやすくなります。特にこんな症状ありませんか?*朝からだるい*頭が重い*むくみやすい*寝てもスッキリ…続きを見る
  • この時期におすすめの精油ブレンド
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    SAORI
    最近、・なんとなく体が重い・鼻や喉がムズムズする・疲れが抜けにくいそんなお悩みはありませんか?本日は、今の時期に特におすすめの精油をご紹介いたします!〇当店の【リフレッシ…続きを見る
  • 寒暖差の体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    IZUMI
    春や秋などの季節の変わり目は、朝晩と日中の寒暖差が大きく、自律神経がフル稼働しやすい時期です。体は気温に合わせて血管を収縮・拡張させ体温を調整していますが、その働きが続く…続きを見る
  • 喉の乾燥、イガイガ対策☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    TAE
    喉の乾燥対策には、部屋の湿度を40~60%に保つ加湿、こまめな水分補給、就寝時のマスク着用、鼻呼吸の意識が効果的です。アメやガムを食べて唾液の分泌を促し、喉の乾燥を防ぐ効果も…続きを見る
  • 春の不調に…ルイボスティーの嬉しい効果◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    SAORI
    季節の変わり目や花粉が気になるこの時期。リスブランでもお出ししてるルイボスティー には、実は嬉しい効果がたくさんあります!〇抗酸化作用で内側からキレイにルイボスティーに含…続きを見る
  • 春野菜で整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    IZUMI
    春は、冬に溜め込んだものを外へ出そうとする季節。旬の春野菜には、体の巡りを整えたり、デトックスをサポートする栄養素が豊富に含まれています。代表的なのは、菜の花や春キャベツ…続きを見る
  • 間食におすすめドライフルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    TAE
    間食におすすめのドライフルーツは、食物繊維や鉄分、ビタミンが豊富なプルーン・デーツ・いちじく・マンゴーです。とくにおやつ代わりには甘くて満足感の高いデーツ、腸活にはいちじ…続きを見る
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