リラクゼーションサロン リスブラン ニホンバシバクロチョウテン
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リスブラン(Lis Blanc)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/6
- 鼻水・鼻づまりに効くツボ
- 花粉症で鼻水、鼻づまりにお悩みの方！
お顔にある迎香（げいこう)というツボをおしてみませんか？
迎香は鼻の症状に使われる代表的なツボで
花粉症・鼻づまり・副鼻腔の不快感のケアでよく使われます。
場所
小鼻の横にあるほうれい線の始まりのくぼみ
鼻の穴の外側すぐ横です
簡単な探し方
人差し指を小鼻の横に置く→少しくぼんでいる場所を探す→押すと少し痛気持ちいいところが迎香
期待できる効果
迎香は「鼻のツボ」と言われるほど、鼻症状に使われます。
花粉症
鼻づまり
鼻水
嗅覚低下
副鼻腔炎
鼻のむずむず
顔のむくみ
特に 鼻づまり改善のツボとして有名です。
押し方
人差し指で左右同時に押す→少し鼻の中心へ向けて押す→5～10秒キープ
→ゆっくり離す→これを5回ほど繰り返しましょう！
おすすめの刺激方法
円を描くマッサージ（10～20秒）
鼻を持ち上げるように押す
深呼吸しながら押す
また、次のタイミングで押すと楽になりやすいです。
朝起きたとき
外出前（花粉対策）
帰宅後
鼻づまりを感じたとき
入浴中
さらに蒸しタオルで鼻を温めてから押すと効果UPです。
強く押しすぎたり 爪を立てないで刺激しましょう。
肌荒れやニキビがある場合は避けてくださいね！
○●――――――――――――――――――――――――-●○
リラクゼーションサロン リスブラン
【 日本橋馬喰町店 】
〒103-0002
東京都中央区日本橋馬喰町1‐2‐5
アトラス日本橋鞍掛 1階
TEL: 03-4400-9180 LINE：@105wotnp
○●――――――――――――――――――――――――-●○
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