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美脚専門プライベートサロン B-CHERISH【ビーチェリッシュ】

ビキャクセンモンプライベートサロンビーチェリッシュ

  • エステ
  • リラク
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  • 東京都中野区本町6丁目27-11 大西ビル2F
  • 『新中野駅』『東高円寺駅』徒歩5分/『中野駅』徒歩15分プライベートサロン/中野/痩身

ビーチェリッシュ(B-CHERISH)のブログ

最新ブログ一覧

739件のブログがあります

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  • ぶどう狩りをしました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    竹内 緑
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです!先日、山形へ行ってぶどう狩りをしてきました!山形へ行くのは毎年の恒例行事で、いつもは5月6月ごろに行ってさくらんぼ狩…続きを見る
  • おすすめの尻トレをご紹介その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです!今回ご紹介する尻トレは、クラムシェル(足先離しver)です。普段の生活ではなかなか鍛えることが難しいヒップ横の筋肉「中臀…続きを見る
  • おすすめの尻トレをご紹介その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです!ヒップアップ&美尻づくりのための尻トレその2ヒップリフト(バンド有)です。動画解説はこちら↓https://www.youtube.com/wa…続きを見る
  • おすすめの尻トレをご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです!美しい下半身を手に入れるためには、適切な尻トレーニングが欠かせません。今回は、ただ痩せているだけでなく、メリハリの…続きを見る
  • ハイパーナイフの効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    竹内 緑
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです!その効果の高さから、圧倒的な知名度を誇る痩身マシン「ハイパーナイフ」美容機器メーカーのワムが開発した最先端のマシン…続きを見る
  • ベストボディジャパン東京大会出場しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    竹内 日向子
    先日、BestBodyJapan2023東京大会に出場しました!応援してくださった皆様、支えてくれた皆様、本当にありがとうございました!結果としては、ファイナル進出とはならず、悔しい点は…続きを見る
  • 腸内環境の改善で得られる8つの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    竹内 日向子
    今回は、腸内環境が良くなることで得られる8つの効果について、ご紹介していきます。1.痩せやすくなる・栄養素の吸収率が上がり代謝が向上する→脂肪の燃焼がしやすくなる・腸内の…続きを見る
  • タイプ別・下半身太り解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです♪今回は、前回のブログから続き、下半身太りのタイプ別解消法についてご紹介します!1.むくみ解消のおもな方法〈食事・運…続きを見る
  • 下半身太り3つのタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです♪脚の太さの原因は大きく3つに分けられます。今回は、脚の太さ・下半身太りの3つのタイプについて解説していきます!1.む…続きを見る
  • 運動習慣はストレッチから!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    竹内 日向子
    こんにちは!美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです♪今まで運動習慣の無かった人が新しく運動を始めるためには、まずは身体を「運動したい!」と思える状態にすることが必要で…続きを見る

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