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NAORU整体 三鷹院

ナオルセイタイ ミタカイン

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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ

2025年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 井の頭公園
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、永田です。先日仕事が早く終わったので、三鷹で働いておきながら行ったことのない井の頭公園をぐるっと回ってから帰ることにしました。園内は平日にもかかわらず犬連れや…続きを見る
  • 春の気圧変化で「耳鳴り・めまい」が増える理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、最近の気圧の変化に振り回されがちな永田です。春になると、「なんだか耳が詰まる感じがする」「ふわふわとめまいがする」そんな不調を訴える方が増えてきます。実はこれ…続きを見る
  • ●「なんとなくだるい、、」春バテ?春の体調管理●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、春のポカポカ陽気に油断して薄着で出かけ、夜の寒さに震える永田です。春になって暖かくなったのに「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝スッキリ起きられない」……続きを見る
  • 春の不調は「冬のツケ」?春に出やすい疲れとその対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、冬の間に溜め込んだ脂肪とそろそろ向き合わなければ…と焦っている永田です。春になると「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」といった不調を…続きを見る
  • ●整体と自律神経の関係●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、最近「春眠暁を覚えず」を言い訳に二度寝しがちな永田です。さて、春はポカポカ陽気で気持ちがいい反面、「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「頭がボー…続きを見る
  • 春の運動は『膝』に注意!膝に負担をかけない動き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、運動不足を春のせいにしがちな永田です。暖かくなってくると、「そろそろ運動しようかな」と思う方も多いですよね。特にウォーキングやランニングを始める方が増える時期…続きを見る
  • ▲春でも油断禁物!春の熱中症に注意!▲
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、暖かくなるとつい外に出たくなる永田です。先日九州の方では30度を超すなど急に暖かくなってきましたね!熱中症と聞くと、真夏の猛暑日を思い浮かべる方が多いかもしれま…続きを見る
  • ●足のむくみと整体●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、立ち仕事でも座り仕事でも足がむくみやすい永田です。「夕方になると靴がきつく感じる」「足がだるくて重い」と感じることはありませんか?足のむくみの主な原因は、血流…続きを見る
  • ●春の不調と整体●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、春は好きだけど寒暖差には弱い永田です。春になると「なんとなく体がダルい」「やたら肩がこる」と感じることはありませんか?実は、春特有の気温の変化や気圧の影響で、…続きを見る
  • ▲どんな嘘つこうかなぁ▲
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、春の訪れを感じながらも花粉と戦う永田です。さて、本日4月1日はエイプリルフールです。「嘘をついてもいい日」として有名ですね。僕は生まれてこの方嘘をついたことがあ…続きを見る
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